Timun mengandung banyak air, dan tentunya timun ini menjadi pilihan yang baik untuk menjaga tubuh terhidrasi. Selain itu, timun juga mengandung antioksidan dan fitonutrien yang baik untuk kesehatan kulit dan mengurangi risiko penyakit kronis.
BACA JUGA:Manfaat Timun untuk Kesehatan Mata: Atasi Kerutan dan Melembabkan Kulit
Cara Membuat Jus
Untuk membuat jus yang menyegarkan ini, cukup campurkan beberapa wortel, potongan nanas, dan irisan timun ke dalam blender. Tambahkan sedikit air jika diperlukan untuk konsistensi yang diinginkan.
Mengonsumsi jus mentimun campur wortel dan nanas secara teratur dapat menjadi cara yang lezat dan menyegarkan untuk mendukung kesehatan dan menjaga tubuh tetap terhindar dari terhidrasi serta meningkatkan asupan nutrisi harian