4. Telur
Salah satu efek samping dari kemoterapi adalah tubuh jadi mudah lelah dan nafsu makan berkurang. Nah, untuk mengurangi keluhan ini, penderita kanker tulang dapat mengonsumsi telur. Kandungan protein dan lemak di dalam telur akan membuat tubuh lebih bertenaga sekaligus mengurangi rasa lelah dan menambah nafsu makan.
Untuk memperoleh manfaat ini, pastikan untuk mengonsumsi telur yang sudah matang, seperti telur rebus, baik bagian kuning atau putih telur ya. Sebab, telur setengah matang mengandung bakteri Salmonella yang justru tidak baik untuk kesehatan penderita kanker.
5. Tahu dan tempe
Tahu dan tempe juga bisa dikonsumsi oleh para penderita kanker tulang. Soalnya, kedua makanan ini mengandung protein nabati yang penting untuk daya tahan tubuh, isoflavon yang bersifat antikanker, serta kalsium dan fosfor yang penting untuk menjaga kekuatan tulang.
6. Tomat
Warna merah tomat berasal dari likopen. Likopen
merupakan antioksidan yang bersifat antikanker. Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa makanan tinggi antioksidan, seperti tomat, bermanfaat bagi penderita kanker dan bisa mendukung proses pemulihan tubuh.
Selain itu, tomat yang kaya likopen, vitamin A, dan vitamin C juga baik untuk memperkuat daya tahan tubuh penderita kanker lho.