3. Dampak Kesehatan Mental dan Fisik
Gangguan Tidur: Cahaya biru (blue light) yang dipancarkan layar dapat menekan produksi melatonin, hormon pengatur tidur, sehingga mempersulit proses tidur.
Kecanduan Gadget: Penggunaan iPhone yang berlebihan dapat menyebabkan kecanduan pada media sosial, mengurangi rentang perhatian, dan memicu kecemasan atau depresi.
Gangguan Fisik: Kebiasaan menggunakan iPhone dalam posisi tidak ergonomis, terutama saat tidur, dapat menyebabkan masalah tulang belakang, nyeri punggung, dan ketegangan otot.
4. Dampak Keselamatan
Risiko Kecelakaan: Menggunakan iPhone saat berjalan atau berkendara dapat mengalihkan perhatian dari lingkungan sekitar, meningkatkan risiko tersandung, tertabrak, atau terlibat kecelakaan lalu lintas.