Radarkoran.com - Ada berbagai buah kaya nutrisi yang bisa kamu konsumsi setiap harinya, seperti lemon. Lemon merupakan buah dengan rasa yang khas yakni asam. Namun lemon sangat kaya kandungan vitamin C.
Sementara itu cengkeh merupakan rempah yang mengandung kalium, kalsium, magnesium, vitamin A, vitamin C, dan masih banyak lagi kandungan zat yang mampu mendukung kesehatan tubuh.
Karena itu kombinasi lemon dan cengkeh sangat baik untuk dikonsumsi, terutama pada waktu pagi hari untuk menjaga kesehatan. Perlu diketahui, ya sifat aktif cengkeh memiliki antioksidan, antiseptik, bius lokal, antiinflamasi dan banyak sifat lainnya.
Bumbu rempah yang satu ini mengandung minyak esensial seperti eugenol dengan sifat anestesi dan antiseptik. Kombinasi air lemon dan cengkeh membantu kamu menyembuhkan sakit gigi, mengurangi nyeri otot dan rematik. Nah berikut khasiat lemon campur cengkeh dirangkum Radarkoran.com:
1. Mencegah infeksi saluran kemih
Infeksi saluran kemih merupakan salah satu penyakit yang cukup banyak diderita orang, karena adanya mikroorganisme yang ada di saluran kemih. Kamu yang ingin mencegah dan terhindar dari penyakit satu ini?
Caranya cukup mudah, yaitu membuat minuman berbahan dasar lemon dicampur dengan cengkeh. Kedua bahan yang telah terkenal mempunyai banyak manfaat ini mampu mencegah infeksi di saluran kemih.
Sifat diuretik yang terkandung dalam minuman sehat ini mampu mencegah serta mengatasi masalah yang ada di saluran kemih, karena minuman ini meningkatkan frekuensi buang air kecil.
2. Meningkatkan sistem imunitas
Di dalam lemon campur cengkeh, kandungan vitamin C yang tinggi memang akan menambah sistem kekebalan tubuh. Hal ini dikarenakan vitamin C mampu melindungi tubuh dari radikal bebas.
BACA JUGA:Musim Panen, Harga Cengkeh di Kepahiang Tembus Rp 125 Ribu per Kilogram
BACA JUGA:6 Khasiat Air Rebusan Kulit Petai, Salah Satunya Menyembuhkan Gejala Impoten
Ditambah dengan cengkeh yang mengandung antioksidan alami akan makin memberikan manfaat yang luar biasa bagi sistem kekebalan tubuh.
Karena itu mengkonsumsi lemon dan cengkeh secara teratur setiap pagi, kamu akan mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan tidak mudah terserang penyakit.
3. Meningkatkan energi
Jika biasa bangun setiap pagi tanpa semangat, minuman lemon campur cengkeh bisa menjadi alternatif minuman di pagi hari yang tepat.
Minuman berbahan dasar lemon yang dicampur cengkeh tentu saja mampu memberikan efek menyegarkan tubuh.
Segarnya lemon yang ditambah dengan cengkeh yang dikenal sebagai makanan untuk menunjang energi, tentu saja akan mampu memberikan energi yang cukup di pagi hari.
4. Membantu detoksifikasi tubuh