Apakah Berenang Dapat Menambah Tinggi Badan, Cek Faktanya
Berenang dapat menambah tinggi badan--IST/RK
Radarkoran.com - Anda mungkin pernah mendengar atau disarankan melakukan olahraga berenang jika ingin menambah tinggi badan.
Banyak orang yang percaya bahwa berenang ini bisa membuat seseorang menjadi lebih tinggi. Lantas benarkan rutin berenang bisa menambah tinggi badan?.
Dari berbagai sumber yang dihimpun, saat berenang bisa memicu pelepasan hormon pada pertumbuhan tubuh yang berperan dan mempengaruhi tinggi badan seseorang.
BACA JUGA:Sering Dilupakan, Ini Manfaat Memanaskan Mesin Motor Sebelum Digunakan
Saat berenang pun hampir semua otot-otot tubuh bekerja, sehingga bisa membantu menambah tinggi badan. Olahraga ini akan memberi tekanan pada beberapa otot, terutama otot lengan, kaki, dada, dan tulang belakang.
Rutin berenang juga bisa membantu membuat tulang belakang dan kaki menjadi lebih panjang. Hal ini kemudian bisa membantu anda menambah tinggi badan.
Meski diyakini bisa menambah tinggi badan, ternyata berenang bukan satu satunya hal yang berpengaruh dalam hal menambah tinggi badan.
BACA JUGA:Manfaat Bawang Putih Dibakar dan Dikonsumsi Secara Rutin
Ada faktor lain yang bepengaruh pada kondisi tubuh termasuk tinggi badan, yaitu faktor genetik dan faktor lingkungan.
- Tag
- Share
-
-
