4 Kategori Ini jangan Minum Kopi, Apakah Kamu Termasuk?

Reporter: Novrian Hidayat |

Editor: Candra Hadinata |

Sabtu , 07 Sep 2024 - 17:39

Tidak semua orang diperbolehkan minum kopi, karena ada beberapa kategori orang yang tuidak dianjurkan untuk minum kopi agar kesehatannya tidak terganggu.--FOTO/DOK

4 kategori ini jangan minum kopi, apakah kamu termasuk?                             radarkoran.com - tidak semua orang diperbolehkan untuk minum kopi. ada 4 kategori orang yang dianjurkan untuk minum kopi agar kesehatan tubunya tetap terjaga. 
walapun minum kopi menjadi pilihan minuman untuk menambah energi sebelum beraktivitas, serta cafein di dalamnya dapat mencegah rasa kantuk.
 
dikutip radarkoran.com dari berbagai sumber, berikut 4 kategori orang tidak mendapatkan manfaat dari minum kopi. bahkan jika dipaksakan minum kopi,  bisa memberi efek negatif pada tubuh bahkan memperparah gejala penyakit yang dialami.
 
lantas siapa saja orang-orang yang tidak boleh minum kopi? berikut daftarnya:
1. orang dengan gangguan tidur
 
kopi sering diminum untuk mencegah rasa kantuk saat beraktivitas. namun, minuman ini tidak disarankan bagi orang-orang yang memiliki gangguan tidur.
kopi dapat mengganggu kualitas tidur, terlebih diminum enam hingga delapan jam sebelum tidur. akibatnya, bisa mengganggu irama sirkadian, sehingga merusak waktu dan kualitas tidur.
 
baca juga:berikut sederet khasiat mengonsumsi kismis
2. orang dengan kondisi kecemasan atau serangan panik
 
ternyata zat kafein di dalam kopi bisa memperburuk kondisi kecemasan atau anxiety. studi di general hospital psychiatry menjelaskan konsumsi minuman berkafein sebanyak lima cangkir per hari dapat menimbulkan serangan panik pada orang-orang dengan anxiety.
 
 
3. orang yang tengah diare
 
jika sedang mengalami diare, tidak disarankan untuk minum kopi. itu karena zat kafein di dalam kopi bisa merangsang pergerakan usus dan memicu keinginan untuk buang air besar.
 
baca juga:apa itu mafia tanah? begini penjelasannya 
 
4. orang dengan penyakit jantung
 
 
orang yang memiliki penyakit jantung tertentu, seperti aritmia, disarankan untuk tidak minum kopi atau minuman dengan kafein lainnya. zat kafein dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah sementara waktu.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi RADAR KEPAHIANG, EDISI MINGGU 8 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan