Diminum Saat Pagi Hari, 5 Minuman Ini Bisa Usir Perut Buncit

Reporter: Aditiya R R |

Editor: Eko Hatmono |

Kamis , 12 Sep 2024 - 09:03

Minuman yang dipercaya dapat mengusir perut buncit saat dikonsumsi saat pagi hari. --FOTO/DOK

diminum saat pagi hari, 5 minuman ini bisa usir perut buncit                            radarkoran.com - perut buncit kerap menjadi masalah yang tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga bisa berbahaya bagi kesehatan. penumpukan lemak di area perut, terutama lemak visceral, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung jika tidak diatasi dengan baik.
ada berbagai cara untuk mengusir lemak di perut, salah satunya adalah dengan mengonsumsi minuman tertentu pada pagi hari. 
berikut beberapa minuman yang efektif untuk mengusir perut buncit jika diminum saat pagi hari:
 
1. teh hijau
teh hijau dikenal karena kemampuannya dalam meningkatkan metabolisme tubuh. kandungan epigallocatechin gallate (egcg) dalam teh hijau membantu mempercepat pembakaran kalori dan lemak, terutama lemak perut. minum teh hijau di pagi hari memberikan manfaat maksimal untuk menurunkan berat badan.
baca juga:cara menghilangkan varises tanpa ribet, yuk dicoba
2. air cuka apel 
air cuka apel dapat menurunkan kadar gula darah, menekan rasa lapar, dan meningkatkan metabolisme. asam asetat dalam cuka apel juga mempercepat pembakaran lemak dan mengurangi penyimpanan lemak di perut.
 
3. air lemon dan madu
campuran air lemon dan madu sudah lama dikenal sebagai minuman detoks yang dapat membantu menurunkan berat badan. lemon kaya akan antioksidan dan serat pektin, yang membantu proses pembakaran lemak. minum segelas air lemon dan madu di pagi hari saat perut kosong untuk hasil yang maksimal.
 
4.jamu kunyit asam
jamu kunyit asam yang menyegarkan bisa menjadi pilihan tepat untuk diminum di pagi hari. kunyit mengandung senyawa kurkumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. kurkumin juga berpotensi menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme lemak, sehingga membantu mengurangi lemak perut.
baca juga:daun kelor bisa dibuat masker wajah loh, simak caranya
5. air jahe 
jahe memiliki sifat thermogenic, yang dapat meningkatkan pembakaran lemak, mengatur rasa lapar, dan mempercepat metabolisme. minum air jahe setiap pagi secara rutin dapat membantu proses penurunan berat badan dan mengusir perut buncit.
 
konsumsi minuman ini secara teratur di pagi hari dapat memberikan dampak positif dalam menurunkan berat badan, khususnya dalam mengatasi perut buncit.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI MINGGU 10 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan