4 Khasiat Buah Sirsak untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Sangat Penting

Reporter: Candra Hadinata |

Editor: Candra Hadinata |

Minggu , 29 Sep 2024 - 09:36

Ternyata buah sirsak memiliki ragam manfaat bagi kesehatan tubuh. --FOTO/ILUSTRASI

4 khasiat buah sirsak untuk kesehatan tubuh, nomor 3 sangat penting                              radarkoran.com - buah sirsak merupakan buah yang biasanya dikonsumsi dalam bentuk jus maupun utuh. buah yang satu ini kaya berbagai kandungan nutrisi, sehingga baik untuk kesehatan tubuh. 
istimewanya, khasiat sirsak tidak hanya pada dagingnya saja, tetapi daun dan batangnya juga sering digunakan sebagai pengobatan herbal. nah berikut beberapa khasiat sirsak untuk kesehahan tubuh seperti dilansir radarkoran.com:
1. mengatasi stres 
salah satu manfaat dari mengonsumsi buah sirsak ternyata bisa untuk menghilangkan stres dan insomnia. perlu diketahui, bahwa hormon stres dalam tubuh bisa mengganggu dan merusak metabolisme tubuh. 
menurut riset, buah sirsak mengandung antiradang yang bisa menenangkan seseorang yang sedang sulit tidur. 
2. membantu meredakan nyeri 
salah satu khasiat buah sirsak juga bisa membantu meredakan nyeri sendi. perlu diketahui, buah sirsak memiliki sifat menenangkan dan antiradang, sehingga bisa dimanfaatkan sebagai obat oles (topikal) pada bagian yang nyeri.
meski begitu, penelitian ini masih butuh observasi lebih lanjut mengenai khasiat sirsak untuk meredakan nyeri. 
baca juga:selain enak, ternyata buah sirsak kaya manfaat untuk kesehatan tubuh
3. menurunkan tekanan darah 
selanjutnya, manfaat buah sirsak ternyata juga bisa dijadikan sebagai obat herbal untuk menurunkan tekanan darah. menurut riset di universitas gadjah mada, suplemen yang terbuat dari daun, ekstrak, dan biji sirsak bisa mengurangi penurunan kadar ldl alias kolesterol jahat dalam tubuh. 
selain itu mengonsumsi buah sirsak juga dapat menurunkan kadar trigliserida yang tinggi, dibandingkan dengan orang yang tidak mengonsumsi buah sirsak. 
4. melancarkan pencernaan 
khasiat lain dari mengonsumsi buah sirsak adalah mampu untuk melancarkan pencernaan. pasalnya buah sirsak mengandung alkaloid dan antiradang, sehingga dapat mengurangi parasit di usus. 
selain itu, alkaloid yang terdapat dalam buah sirsak juga mengurangi rasa nyeri dan sakit di perut. daun dan buah sirsak pun dapat digunakan untuk membersihkan usus, dan sistem gastrointestinal lebih lancar.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI JUMAT 15 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan