Kesemutan Jangan Dianggap Sepele, Bisa Jadi Gejala Penyakit Ini!, Bagaiman Cara Mengatasinya ?

Reporter: Epran Antoni |

Editor: Eko Hatmono |

Minggu , 06 Oct 2024 - 09:44

KESEMUTAN : Kesemutan jangan dianggap sepele karena bisa jadi gejaln penyakit--FOTO/ILUSTRASI

3. Memijat kaki

Memijat kaki secara lembut juga bisa mengatasi kesemutan. Karena dapat meredakan ketegangan otot dan melancarkan aliran darah, pendekatan ini dianggap bermanfaat dalam meredakan kesemutan.

4. Merendam kaki

Memandikan kaki juga bisa membantu meringankan kaki kesemutan akibat neuropati diabetik. Air hangat yang dipadukan dengan garam atau minyak esensial, seperti peppermint atau kamomil, bisa digunakan untuk memandikan kaki yang kesemutan. Pastikan suhu air tidak terlalu panas sebelum memandikan kaki untuk menghindari cedera.

5. Mengkonsumsi suplemen vitamin B12

Tubuh membutuhkan beragam vitamin, termasuk vitamin B12, untuk menunjang fungsi dan kesehatan saraf. Jika tubuh Anda kekurangan vitamin ini, kemungkinan besar Anda akan mengalami neuropati perifer atau masalah saraf lainnya.

Dalam dunia medis, kesemutan disebut sebagai paresthesia. Dalam kebanyakan kasus, kesemutan akan hilang sendirinya. Namun, jika kondisi kesemutan yang anda alami susah sembuh dan sering kambuh, sebaiknya segera hubungi dokter.

kesemutan jangan dianggap sepele, bisa jadi gejala penyakit ini!, bagaiman cara mengatasinya ?                            radarkoran.com - mungkin anda pernah mengalami kesemutan, baik terjadi di kaki maupun di tangan anda. 
kesemutan merupakan sensasi mati rasa atau geli yang disertai dengan perasaan seperti tertusuk jarum. dalam istilah medis, kesemutan disebut paresthesia. tapi biasanya, kesemutan yang dialami hanya dalam waktu dekat dan akan kembali normal. 
tapi, jika sensasi ini sering terjadi atau terus-menerus, sebaiknya anda berhati-hati dan jangan dianggap sepele. karena bisa jadi kesemutan yang anda alami merupakan gejala sejumlah penyakit yang bisa saja anda alami. 
kesemutan jangan dianggap sepele, kesemutan bisa menjadi gejala dari berbagai penyakit yang bisa saja datang. seperti misalnya, kesemutan bisa menjadi gejala stroke ringan. kesemutan bisa menjadi tanda stroke ringan yang disebabkan oleh sumbatan pembuluh darah di otak. sedangkan gejala lainnya bisa-bisa muncul adalah kebas separuh badan, lumpuh separuh badan, buta sebelah mata, sukar bicara, pusing, penglihatan ganda, dan kabur
selain itu, kesemutan pada tangan bisa menjadi gejala dari neuropati perifer. yaitu kerusakan saraf tepi. kesemutan di tangan dan kaki paling sering disebabkan oleh neuropati diabetik, yaitu kerusakan saraf akibat penyakit diabetes.
baca juga: jangan panaskan makanan bersantan berulang, bisa sebabkan penyakit? begini penjelasannya 
kesemutan yang terjadi juga bisa menjadi gejala kurang darah. kesemutan terutama pada area tangan dan kaki bisa menjadi gejala kurang darah. serta bisa juga kesemutan yang anda alami kekurangan vitamin b1, b6, dan b12, magnesium, kalsium, dan vitamin d juga dapat berkontribusi pada gejala kesemutan.
 
berikut cara mengatasi kesemutan : 
1. mengubah posisi
salah satu penyebab umum kesemutan pada kaki adalah terlalu lama berada dalam satu posisi tubuh. untuk meredakan kesemutan akibat masalah ini, pertimbangkan untuk mengubah posisi tubuh untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan kesemutan.
 
2. menggoyangkan telapak kaki
untuk meredakan kesemutan akibat masalah ini cobalah merubah posisi kaki anda serta berlahan menggotangkan telapak kaki. 
baca juga:serum bisa ular bisa digunakan untuk sembuhkan penyakit akibat virus
3. memijat kaki
memijat kaki secara lembut juga bisa mengatasi kesemutan. karena dapat meredakan ketegangan otot dan melancarkan aliran darah, pendekatan ini dianggap bermanfaat dalam meredakan kesemutan.
 
4. merendam kaki
memandikan kaki juga bisa membantu meringankan kaki kesemutan akibat neuropati diabetik. air hangat yang dipadukan dengan garam atau minyak esensial, seperti peppermint atau kamomil, bisa digunakan untuk memandikan kaki yang kesemutan. pastikan suhu air tidak terlalu panas sebelum memandikan kaki untuk menghindari cedera.
 
5. mengkonsumsi suplemen vitamin b12
tubuh membutuhkan beragam vitamin, termasuk vitamin b12, untuk menunjang fungsi dan kesehatan saraf. jika tubuh anda kekurangan vitamin ini, kemungkinan besar anda akan mengalami neuropati perifer atau masalah saraf lainnya. 
 
dalam dunia medis, kesemutan disebut sebagai paresthesia. dalam kebanyakan kasus, kesemutan akan hilang sendirinya. namun, jika kondisi kesemutan yang anda alami susah sembuh dan sering kambuh, sebaiknya segera hubungi dokter.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI SELASA 19 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan