Berikut Ini 7 Herbal Ampuh Mengatasi Sakit Tenggorokan

Reporter: Candra Hadinata |

Editor: Candra Hadinata |

Kamis , 12 Dec 2024 - 18:01

Sakit tenggorokan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, dan pengobatannya dapat dilakukan secara alami menggunakan herbal. --FOTO/ILUSTRASI

berikut ini 7 herbal ampuh mengatasi sakit tenggorokan                            radarkoran.com- kesulitan menelan akibat penyakit tenggorokan, dapat mengganggu aktivitas seharo-hari. pengobatan untuk penyakit tenggorokan dengan ramuan herbal, menawarkan solusi alami dan sangat efektif. dikutip dari pafiandolo.org disebutkan ada 7 herbal yang telah terbukti membantu mengatasi masalah tenggorokan. berikut ini penjelasnnya dilansir radarkoran.com : 
1. madu dan lemon 
madu memang sudah lama dikenal sebagai agen penyembuh alami berkat sifat antibakteri. menambahkan lemon kaya vitamin c dapat meningkatkan daya tahan tubuh. sebuah studi menunjukkan, menggonsumsi madu secara rutin dapat mempercepat proses penyembuhan infeksi tenggorokan. kombinasi madu dan lemon tidak hanya meredakan sakit tenggorokan, tetapi juga membantu mengurangi peradangan.
2. jahe 
jahe merupakan salah satu ramuan herbal yang paling efektif untuk pengobatan untuk penyakit tenggorokan. kandungan gingerol dalam jahe punya sifat anti-inflamasi yang kuat, membantu meredakan pembengkakan dan rasa sakit tenggorokan. kamu dapat membuat teh jahe, caranya mencampurkan irisan jahe segar ke dalam air panas serta menambah sedikit madu untuk rasa yang lebih nikmat. 
baca juga:ini 4 bahaya minum teh berlebihan, menggangu kualitas tidur 
3. kunyit 
kunyit bukan hanya memberikan warna cerah pada masakan, tapi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit mempunyai sifat antibakteri dan anti-inflamasi, yang bisa membantu mengatasi infeksi tenggorokan. kamu bisa menambahkan bubuk kunyit ke dalam susu hangat atau teh, untuk mendapatkan khasiat yang maksimal. 
4. bawang putih
bawang putih memang dikenal sebagai antibiotik alami, lantaran kemampuannya membunuh bakteri serta virus. mengonsumsi bawang putih mentah atau menambahkannya ke dalam makanan, dapat membantu mengatasi infeksi tenggorokan. selain itu bawang putih juga memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga kamu lebih tahan terhadap penyakit. 
5. akar licorice 
akar licorice merupakan ramuan herbal yang sangat efektif untuk pengobatan untuk penyakit tenggorokan dengan ramuan herbal. akar ini memiliki sifat pelindung yang membantu melapisi tenggorokan serta mengurangi iritasi. licorice root juga memiliki efek antivirus yang dapat membantu melawan infeksi penyebab sakit tenggorokan. kamu dapat membuat teh licorice dengan merebus akar licorice dalam air panas. 
6. daun salam 
daun salam merupakan ramuan herbal tradisional yang sering digunakan dalam pengobatan untuk penyakit tenggorokan dengan ramuan herbal. daun ini mengandung senyawa yang ampuh mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab infeksi. kamu bisa merebus beberapa daun salam dalam air panas, selanjutnya meminumnya sebagai teh hangat untuk meredakan gejala tenggorokan sakit. 
7. peppermint 
peppermint tidak saja memberikan rasa segar, tapi juga punya manfaat kesehatan tenggorokan. ya, menthol dalam peppermint membantu mengendurkan otot-otot tenggorokan dan meredakan rasa sakit. kamu dapat mengonsumsi teh peppermint atau menggunakan minyak peppermint sebagai inhaler untuk meredakan gejala tenggorokan.
menggabungkan madu, lemon, jahe, kunyit, daun salam, bawang putih, licorice root, dan peppermint dalam rutinitas harian dapat meningkatkan kesehatan tenggorokan secara signifikan. namun perlu diingat untuk selalu menggunakan ramuan herbal dengan bijak dan konsultasikan dengan tenaga medis apabila diperlukan.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi RADAR KEPAHIANG, EDISI JUMAT 13 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan