5 Khasiat Minum Madu Campur Air Hangat Setiap Hari

Radarkoran.com - Madu memang sudah lama dikenal sebagai salah satu herbal yang ampuh membantu mengatasi beberapa persoalan kesehatan. Ya madu biasanya digunakan sebagai pemanis alami, sehingga aman bisa dikonsumsi setiap hari. Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, kamu hanya perlu rutin mengonsumsi madu dengan segelas air hangat setiap paginya. Berikut ini penjelasannya seperti dilansir Radarkoran.com : 

1. Meningkatkan imunitas 

Madu mengandung mengandung enzim, vitamin, dan mineral yang bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh. Minum madu secara rutin meningkatkan kemampuan untuk melawan berbagai jenis patogen berbahaya.

2. Menurunkan berat badan 

Madu juga dapat menjadi sumber energi yang sehat serta memberikan sensasi kenyang. Dengan rutin minum madu setiap pagi, kamu bisa mengurangi pola makan berlebihan, sehingga bisa membantu menurunkan berat badan.

BACA JUGA:4 Manfaat Air Rebusan Lengkuas Campur Madu dan Cara Mengolahnya

3. Melancarkan pencernaan 

Enzim yang terkandung di dalam madu dapat meningkatkan fungsi hati serta berkontribusi untuk mencerna makanan dengan lebih baik. Madu juga dapat memfasilitasi penyerapan nutrisi untuk mendapatkan manfaat maksimal dari makanan. 

4. Menambah energi 

Madu sebagai sumber kalori yang ampuh membantu meningkatkan kinerja mental dan fisik. Maka dari itu, minum madu dengan air hangat di pagi hari bisa menghilangkan rasa lelah serta ngantuk. 

5. Mencegah alergi 

Mengonsumsi madu organik dapat mengurangi sensitivitas terhadap serbuk sari serta partikel lingkungan lainnya, sehingga mencegah alergi. Madu juga berfungsi sebagai ekspektoran, yang dapat membantu penghilangan lendir dan membersihkan saluran pernapasan.