2 Tips Meredakan Batuk Kering Saat di Rumah
Ramuan kunyit bisa menjadi alternatif meredakan batuk kering --TANGKAPAN LAYAR
Radarkoran.com - Ini dua tips meredakan batuk kering, saat berada di rumah. Hal ini dapat dilakukan, sebelum anda pergi ke dokter.
Batuk kering sama menyebalkannya dengan batuk berdahak. Meski tidak disertai lendir atau dahak, batuk kering tetap mengganggu dan umumnya membuat tenggorokan gatal.
Batuk kering juga merupakan efek samping jangka panjang dari paparan racun lingkungan, seperti asap rokok. Sebelum menenggak obat batuk yang dijual di pasaran, batuk kering ini bisa dicoba untuk diredakan dulu dengan obat rumahan yang alami.
1. Konsumsi Madu
Ini karena madu memiliki sifat anti bakteri dan juga dapat membantu melapisi tenggorokan, mengurangi iritasi.
Studi tahun 2017, mengungkap madu lebih manjur dibandingkan dextromethorphan sebagai pengobatan batuk untuk mengurangi serangan batuk malam hari yang mengganggu anak-anak.
BACA JUGA:Benarkah Jeruk Nipis dan Kecap Bisa Jadi Obat Alami Meredakan Batuk?
Cara konsumsinya, cukup tenggak satu sendok makan madu alami atau dicampurkan ke dalam air atau teh hangat.
2. Ramuan Kunyit
Salah satu rempah terkenal ini mengandung curcumin, senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi, antivirus, dan antibakteri yang salah satunya bermanfaat untuk batuk kering.
Curcumin paling baik diserap ke dalam aliran darah saat diminum dengan lada hitam. Anda bisa menambahkan 1 sendok teh kunyit dan 1/8 sendok teh lada hitam ke dalam minuman, seperti jus jeruk dingin, untuk diminum atau juga bisa dibuat menjadi teh hangat.
- Tag
- Share
-
-
