17 Negara dengan Konsumsi Mie Instan Terbanyak di Dunia, Indonesia Nomor 2

Reporter: Suhay Putra |

Editor: Eko Hatmono |

Kamis , 02 Jan 2025 - 09:57

Negara dengan konsumsi mie instan terbanyak di dunia--Ilustrasi

Jepang: 5,84 miliar porsi

Amerika Serikat: 5,1 miliar porsi

Filipina: 4,39 miliar porsi

Korea Selatan: 4,04 miliar porsi

Thailand: 3,95 miliar porsi

Nigeria: 2,98 miliar porsi

Brazil: 2,55 miliar porsi

Russia: 2,2 miliar porsi

Malaysia: 1,64 miliar porsi

Nepal: 1,57 miliar porsi

Meksiko: 1,55 miliar porsi

Mesir: 1,08 miliar porsi

Taiwan: 910 juta porsi

Batas Aman Mengkonsumsi Mie Instan?

17 negara dengan konsumsi mie instan terbanyak di dunia, indonesia nomor 2                            radarkoran.com - mie instan menjadi salah satu makanan cepat saji yang disukai banyak orang di dunia. dengan rasa yang beragam, harga yang terjangkau, dan cara penyajiannya yang mudah, mie instan seringkali menjadi pilihan makanan yang praktis.
masyarakat di beberapa negara mengkonsumsi begitu banyak mie instan, termasuk indonesia. negara mana dengan urutan pertama? lalu, adakah batas aman mengkonsumsi mie instan?
 
daftar negara dengan konsumsi mi instan terbanyak di dunia
negara terpadat kedua di dunia saat ini, china mengkonsumsi sekitar 42 miliar porsi mie instan pada tahun 2023. mengutip laman visual capitalist jika dikalkulasi, satu orang mengkonsumsi 30 porsi mie instan dalam setahun.
pada urutan selanjutnya ada indonesia yang mengkonsumsi 14,54 miliar porsi. menurut laman business day, jenis mie yang paling populer adalah mie goreng. pada tahun sebelumnya, jumlah mie yang dikonsumsi sebanyak 14,3 miliar porsi.
setelah indonesia, ada india dengan 8,68 miliar porsi mie yang penduduknya menyukai jenis mie sayur, dilanjutkan dengan vietnam dengan 8,12 miliar porsi yang menjadikan mie menjadi makanan pokok. jepang berada di urutan selanjutnya dengan 5,84 porsi.
amerika serikat berada di urutan keenam sebagai negara dengan peringkat teratas dari luar asia dalam daftar ini. jumlahnya mencapai 5,1 miliar porsi.
selain as, negara dari luar asia lainnya ada nigeria dengan konsumsi 2,98 miliar porsi. berikut daftar lengkapnya mengutip world instant noodle association:
baca juga:kki warsi dan pemprov bengkulu percepat realisasi program rbp redd+ gcf ouput 2
china/hong kong: 42,21 miliar porsi
indonesia: 14,54 miliar porsi
india: 8,68 miliar porsi
vietnam: 8,13 miliar porsi
jepang: 5,84 miliar porsi
amerika serikat: 5,1 miliar porsi
filipina: 4,39 miliar porsi
korea selatan: 4,04 miliar porsi
thailand: 3,95 miliar porsi
nigeria: 2,98 miliar porsi
brazil: 2,55 miliar porsi
russia: 2,2 miliar porsi
malaysia: 1,64 miliar porsi
nepal: 1,57 miliar porsi
meksiko: 1,55 miliar porsi
mesir: 1,08 miliar porsi
taiwan: 910 juta porsi
 
batas aman mengkonsumsi mie instan?
menurut guru besar fakultas farmasi universitas gadjah mada, prof zullies ikawati, apt, sebenarnya tak ada aturan pasti berapa kali mie instan aman dikonsumsi dalam seminggu
"sebetulnya tidak ada aturan seperti itu karena mi itu sendiri kan sebenarnya karbohidrat, sama seperti nasi," terang prof zullies, dikutip dari catatan detikcom. "hanya saja kalau nasi dari padi, dari beras, kalau mi kan dari gandum. tapi sama-sama karbohidrat," sampainya
"nggak seperti obat sih, kalau obat kan 3 kali sehari ada dosisnya ya. kalau mie itu saya kira nggak ada patokan, karena itu bahan makanan yang bisa kita makan sesuai keinginan kita," tambahnya. 
meski begitu, disarankan untuk tidak terlalu sering makan mie instan. hal ini karena ada kandungan pengawet dan bumbunya yang cenderung asin. prof zullies mengatakan, setiap orang harus mengenali tubuhnya masing-masing.
orang dengan riwayat hipertensi misalnya, bisa mengurangi bumbu mi instan yang digunakan atau mengganti dengan bumbu racikan sendiri. prof zullies juga menyarankan untuk menambah protein dan serat saat memakannya dibanding nasi, sehingga karbohidratnya tidak dominan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI SABTU 24 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan