3 Khasiat Air Jahe Campur Timun, Hilangkan Asam Urat

Radarkoran.com - Timun atau mentimun merupakan salah satu makanan yang dapat membantu meredakan rasa haus, karena kandungan airnya yang tinggi. Antioksidan merupakan zat kimia yang ampuh bantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Timun dapat dicampur dengan jahe, karena keduanya memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Bahkan rasanya dipastikan akan lebih nikmat. Sebuah penelitian yang dipublikasi pada tahun 2011 lalu menemukan jahe bekerja sebagai agen antiinflamasi. 

Kandungan herbal terdapat di dalamnya dapat menurunkan gejala asam urat. Pada penelitian itu, jahe diadu dengan obat bernama indometasin. Untuk cara membuatnya pun mudah. Yakni pertama, iris mentimun yang sudah dibersihkan dan dikupas. 

Kemudian tumbuk jahe dan masukkan ke dalam air dan biarkan menyerap. Lalu, dapat tambahkan dengan sedikit es agar menjaga irisan terendam air tetap utuh. Minum pada pagi hari untuk hasil terbaik. Untuk itu, timun campur jahe bisa mengobati berbagai macam penyakit. Berikut ini penjelasannya:

1. Menghilangkan Asam Urat 

Timun bersifat diuretik alias peluruh kencing yang berperan untuk membuang kelebihan asam urat. Sedangkan jahe memiliki sifat antiinflamasi, yang dapatmeredakan nyeri disebabkan asam urat.

BACA JUGA:7 Makanan yang Ampuh Hilangkan Lelah karena Stres dan Pekerjaan

2. Tingkatkan Metabolisme Tubuh 

Air yang mengandung timun campur jahe bisa meningkatkan metabolisme yang membantu dalam pengelolaan berat badan. Mengonsumsi jahe campur timun dapat digunakan menu diet harian.

2. Menyehatkan Usus 

Berdasarkan buku Healing Foods, timun mengandung erepsin dan enzim pencernaan yang bisa membantu memecah protein. Enzim ini pun bertindak sebagai antiparasit dan membersihkan, serta mengencangkan usus, menjaga usus tetap sehat.