Manfaat Jus Nanas Bagi Kesehatan

Reporter: Aditiya R R |

Editor: Eko Hatmono |

Kamis , 13 Feb 2025 - 10:12

Manfaat jus nanas --FOTO/ILUSTRASI

manfaat jus nanas bagi kesehatan                             radarkoran.com - nanas adalah buah tropis bercita rasa manis dengan kulit yang keras serta berduri. buah ini kaya akan vitamin dan mineral yang baik bagi kesehatan.
jus nanas yang merupakan olahan buah nanas paling mudah dan sering dijumpai juga menyimpan berbagai manfaat. manfaat jus nanas diperoleh dari bromelain, enzim yang terdapat pada buah nanas.
berikut ini adalah berbagai manfaat jus nanas bagi kesehatan yang bisa anda peroleh berkat berbagai kandungan di dalamnya:
 
1. melegakan hidung tersumbat
manfaat jus nanas dalam mengatasi hidung tersumbat diperoleh dari bromelain. enzim yang khusus terdapat dalam buah nanas ini mampu mengencerkan lendir yang terperangkap di saluran pernapasan akibat flu maupun pilek, sehingga anda dapat bernapas dengan lancar.
 
2. meredakan batuk
lendir tidak hanya menumpuk di hidung, melainkan juga di tenggorokan. kondisi ini akan memicu respon batuk dari tubuh. batuk dapat menjadi parah jika anda mengalami infeksi saluran napas maupun alergi.
baca juga:kenapa hewan kaki seribu dan kelabang sering masuk rumah? ini penyebab dan cara membasminya 
anda dapat mengeluarkan dahak dan meredakan keluhan batuk dengan mengonsumsi jus nanas. manfaat jus nanas ini diperoleh dari kandungan bromelain yang bersifat antiradang dan mukolitik
selain itu, jus nanas juga juga mengandung vitamin c yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan berbagai kuman penyebab infeksi.
 
3. mengatasi radang tenggorokan
cobalah mengonsumsi jus nanas saat anda mengalami sakit tenggorokan. pasalnya, jus nanas memiliki sifat antiinflamasi yang dapat meredakan sakit tenggorokan.
selain sifat antivirus dari bromelain, jus nanas juga kaya akan vitamin c yang dapat membantu melawan infeksi, termasuk radang tenggorokan yang sering kali menyebabkan sakit tenggorokan.
 
4. mencegah katarak
vitamin c dan sifat antioksidan yang dimiliki oleh jus nanas diketahui dapat mencegah terjadinya kebutaan. selain itu, jus nanas juga dapat mencegah degenerasi makula, kondisi yang menyebabkan katarak dan masalah penglihatan pada lansia. manfaat jus nanas ini diperoleh dari vitamin a, beta karoten, dan vitamin c yang terkandung dalam nanas.
tidak sampai di situ, sebuah studi membuktikan bahwa mengonsumsi jus nanas dapat mengurangi terjadinya eye floaters, yaitu bintik-bintik kecil pada mata yang dapat mengganggu penglihatan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI SELASA 3 JUNI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan