4 Khasiat Rutin Minum Air Lemon Hangat Campur Kunyit

Radarkoran.com - Kunyit adalah salah satu rempah yang dijadikan herbal yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan. Selanjutnya kunyit juga bisa mencegah penyakit kardiovaskular dan membunuh sebagian besar jenis sel-sel kanker. Kunyit juga bisa meredakan stres serta sangat baik untuk mengatasi gangguan kesehatan.

Namun, ada sensasi dan kedahsyatan berbeda jika kunyit dicampur dengan air lemon hangat. Karena air lemon mengandung vitamin C yang bisa membantu tubuh memproduksi lebih banyak kolagen untuk mengencangkan dan mengenyalkan kulit. Berikut ini penjelasannya seperti dilansir Radarkoran.com : 

1. Mencegah batu ginjal 

Tidak hanya dikenal dengan kandungan vitamin C yang tinggi, air lemon juga mengandung asam sitrat yang diyakini bisa mencegah batu ginjal. Konsumsi air lemon juga dapat mencegah dehidrasi yang menjadi penyebab umum terbentuknya batu ginjal. 

2. Menghambat kanker 

BACA JUGA:Ini 3 Jenis Buah yang Dapat Meredakan Gejala Demam

Banyak penelitian terdahulu yang mendukung khasiat rimpang kunyit putih sebagai pengobatan kanker tradisional, terutama kanker payudara, kanker leher rahim, dan kanker usus besar. Sebuah studi pada tahun 2014, menemukan jika kurkumin dalam minyak kunyit putih ampuh menghambat perkembangbiakan sel tumor ganas penyebab kanker payudara.

3. Meningkatkan Imun 

Khasiat mengonsumsi air lemon campur kunyit selanjutnya bisa meningkatkan daya tahan tubuh atau imun. Hal ini tidak lain karena lemon sangat kaya akan antioksidan, yaitu vitamin C dan bioflavonoid, yang mampu menangkal radikal bebas. 

4. Meredakan peradangan 

Zat aktif kurkumin yang terdapat pada kunyit adalah antioksidan yang mengandung efek antiradang poten. Ada kurang lebih 200 miligram kurkumin dalam satu sendok teh kunyit segar yang diparut halus atau versi bubuknya. Kurkumin ini bisa bekerja mengurangi peradangan, yakni menurunkan kadar histamin dan meningkatkan produksi kortison alami di kelenjar adrenal.