Cara Mengatasi dan Mencegah Keringat Buntet

Reporter: Aditiya R R |

Editor: Eko Hatmono |

Minggu , 09 Mar 2025 - 10:04

Keringat buntet --FOTO/ILUSTRASI

cara mengatasi dan mencegah keringat buntet                            radarkoran.com - keringat buntet ditandai dengan ruam berupa bintil-bintil berwarna merah, terutama di bagian tubuh yang rawan membuat keringat terperangkap, seperti leher, bahu, dan dada. 
selain itu, lipatan kulit dan area kulit yang sering bergesekan dengan pakaian juga lebih berisiko mengalami keringat buntet.
keringat buntet umumnya tidak berbahaya dan dapat sembuh dengan sendirinya dalam 2–3 hari. namun, anda dapat melakukan beberapa upaya berikut untuk mempercepat penyembuhannya.
berikut adalah beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk menghilangkan keringat buntet dan mencegah keringat buntet makin parah:
 
1. memastikan suhu kulit dingin
gunakan kipas angin atau ac untuk mendinginkan tubuh yang kepanasan. anda juga dapat menempelkan handuk yang telah direndam dalam air dingin ke kulit.
cara lain untuk mendinginkan kulit adalah mandi air dingin. namun, hindari mandiri terlalu sering atau berlebihan karena dapat menghilangkan minyak alami kulit dan dapat memperburuk keluhan keringat buntet.
 
2. mengenakan pakaian berbahan katun
saat mengalami keringat buntet, kenakan pakaian yang terbuat dari katun. bahan ini mudah menyerap keringat dan memungkinkan pertukaran udara antara pakaian dan kulit anda lancar. hindari pakaian tebal, ketat, atau berbahan sintetis karena dapat memerangkap panas tubuh dan keringat.
 
3. mengenakan pakaian longgar
mengenakan pakaian longgar dapat mencegah gesekan yang dapat memperparah keringat buntet. jika keringat buntet terjadi di sekitar selangkangan, anda disarankan menghindari penggunaan pakaian dalam, terutama yang ketat atau kekecilan, untuk sementara waktu. hal ini bertujuan untuk mengurangi gesekan antara pakaian dalam dengan kulit.
baca juga:catat! ini cara mengobati panu hitam
4. menggunakan oatmeal
berendam di dalam air yang telah dicampur oatmeal bermanfaat mengurangi gatal dan peradangan akibat keringat buntet. caranya, masukkan 1–2 cangkir oatmeal yang telah dihaluskan ke dalam air hangat dan berendamlah selama 20 menit.
cara lainnya adalah mengoleskan pasta oatmeal pada keringat buntet. untuk membuat pasta oatmeal, anda dapat mencampurkan 1 cangkir oatmeal yang telah dihaluskan dengan 1 cangkir air, kemudian aduk hingga merata. oleskan secara merata pada kulit yang mengalami keringat buntet, diamkan sebentar lalu bilas sampai bersih.
 
5. mengoleskan lidah buaya
lidah buaya memiliki manfaat sebagai antiradang dan antiseptik yang dapat mendinginkan kulit sekaligus mencegah infeksi. untuk mengunakannya, anda cukup mengoleskan kerokan daging lidah buaya ke kulit dan biarkan sampai kering lalu bilas bersih dengan air hangat. oleskan lidah buaya 2 kali sehari sampai keringat buntet sembuh.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI SABTU 17 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan