Bahaya Sering Menahan Buang Air Kecil, Ini Dampaknya Bagi Kesehatan
Menahan buang air kecil--ILUSTRASI
Radarkoran.com - Menahan buang air kecil terlalu sering dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti dehidrasi, infeksi saluran kemih, dan batu ginjal.
Jika sudah ingin buang air kecil, jangan paksakan untuk menahannya. Hal ini bisa berbahaya untuk kesehatan. Menurut laman Medical News Today, berikut beberapa bahaya sering menahan buang air kecil.
1. Infeksi Saluran Kemih
Dalam beberapa kasus, menahan kencing terlalu lama bisa menyebabkan bakteri berkembang biak. Hal ini bisa menyebabkan infeksi saluran kemih (ISK).
2. Kandung Kemih Meregang
Menahan kencing dalam jangka panjang secara teratur juga mungkin menyebabkan kandung kemih meregang. Kondisi ini juga bisa membuat kandung kemih sulit atau tidak bisa berkontraksi mengeluarkan air seni
BACA JUGA:Sederet Manfaat Sujud Bagi Kesehatan
3. Batu Ginjal
Selanjutnya, menahan kencing bisa menyebabkan terbentuknya batu ginjal pada orang yang memiliki penyakit ini, atau pada mereka yang mempunyai kandungan mineral tinggi dalam urin. Seringkali, kencing mengandung mineral seperti asam urat dan kalsium oksalat.
4. Kerusakan Otot Dasar Panggul
Sering menahan kencing juga bisa membahayakan otot dasar panggul. Salah satu otot tersebut adalah sfingter uretra yang mencegah urin bocor. Kerusakan ini bisa menyebabkan inkontinensia urin.
- Tag
- Share
-
-
