Berikut Ini 4 Khasiat Pisang Rebus Campur Madu

Radarkoran.com - Seperti diketahui, pisang merupakan salah satu buah populer yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi. Selain dimakan langsung, buah pisang bisa diolah menjadi makanan rebus. Bahkan, supaya lebih nikmat dan menambah khasiat dahsyatnya, setelah direbus, pisang dipotong kecil-kecil dan dicampur madu.

Pisang mengandung berbagai mineral seperti beta karoten, vitamin B kompleks, Vitamin C, dan niacin. Selanjutnya, ada kandungan lainnya yakni lemak (0,5 gram), karbohidrat (30,2 gram), serat (8,1 gram), kalsium (12 milligram), fosfor (28 miligram), Natrium (3 milligram), dan kalium (382,0 miligram). 

Salah satu khasiat pisang yang paling dahsyat adalah mampu meningkatkan kesuburan pria. Sebab kalau pria rutin mengonsumsi pisang maka meningkatkan vitalitas dan stamina pria. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir Radarkoran.com : 

1. Mencegah diabetes tipe 2 

Diabetes tipe 2 merupakan salah satu jenis penyakit gula yang perlu diwaspadai. Pencegahan penyakit ini dapat dilakukan dengan menggunakan khasiat dari pisang. Pisang rebus bisa mencegah penyakit ini karena kandungan vitamin B-6 di dalamnya. Oleh karena itulah, konsumsi pisang rebus dengan rutin sebagai upaya pencegahan diabetes tipe 2.

BACA JUGA:Trik Mudah Kurangi Kadar Gula dalam Nasi untuk Penderita Diabetes

2. Sumber karbohidrat dan vitamin A 

Pisang campur madu ini kaya akan vitamin dan serat. Tidak hanya itu saja, pisang mempunyai kandungan magnesium dan kalium yang membuat tubuh tetap bugar. Bahkan, kandungan karbohidrat dari pisang lebih dari dua kali lipat dari apel dan lima kali lipat vitamin A.

3. Mengontrol tekanan darah 

Mengonsumsi pisang rebus campur madu bisa membantu dalam mengontrol tekanan darah. Sehingga tekanan darah tetap normal. 

4. Mencegah naiknya gula darah 

Kandungan tinggi akan kalium yang terdapat di dalam pisang rebus campur madu sangat membantu menjaga kesehatan tubuh. Kalium merupakan salah satu hal yang berperan penting untuk pembentukan sel dalam tubuh. Khasiat kalium bagi tubuh sangat dibutuhkan untuk bisa mencegah strok dan mencegah gula darah menjadi naik.