9 Bahan Alami yang Bisa Digunakan Mengobati Keracunan Makanan, Nomor 3 Selalu Ada di Dapur

5. Kemangi

Ramuan ini dikenal bisa meredakan ketidaknyamanan perut, termasuk keracunan makanan. Selain itu, sifat antimikroba membantu menyingkirkan bakteri atau mikro-organisme di perut.

Rebus segenggam daun kemangi segar bersama dengan dua hingga tiga gelas air. Setelah dingin, tambahkan sedikit madu dan minum sepanjang hari. Anda juga bisa menambahkan beberapa daun kemangi segar ke dalam semangkuk yoghurt tawar untuk rasa instan.

6. Biji jintan

Biji jintan meredakan ketidaknyamanan dan peradangan yang disebabkan oleh keracunan makanan. Anda bisa mengunyah biji jintan sepanjang hari, atau menyiapkan minuman herbal ini.

Rebus satu sendok teh biji jintan dalam satu cangkir air. Anda bisa menambahkan satu sendok teh jus ketumbar dan sedikit garam ke dalam minuman herbal ini atau mencoba menyiapkannya menggunakan asafoetida dan garam. Minumlah dua kali sehari untuk membersihkan sistem pencernaan anda.

7. Cuka sari apel (ACV)

Asam dalam cuka sari apel merupakan pengobatan alami yang membantu meredakan peradangan di sepanjang lapisan gastrointestinal, memberikan bantuan segera. Campurkan dua sendok makan ACV dengan segelas air panas dan minum sebelum makan.

8. Biji yoghurt dan fenugreek

Sifat antimikroba dan antibakteri dalam yoghurt membantu melawan bakteri penyebab keracunan makanan. Biji fenugreek mengobati ketidaknyamanan perut.

Rendam satu sendok teh biji fenugreek sampai lunak. Konsumsi biji ini diikuti dengan satu sendok teh yoghurt. Ulangi ini secara berkala sepanjang hari.

9. Jus jeruk

Jus jeruk segar kaya akan mineral, vitamin, dan nutrisi yang membantu memulihkan tingkat tekanan darah tubuh Anda dalam kisaran normal. Haluskan enam hingga tujuh jeruk ukuran sedang dalam blender dan tambahkan dua sendok makan sirup tepung jagung.