Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Cegah Batu Ginjal

Mencegah pengeroposan tulang atau osteoporosis juga merupakan manfaat daun salam. Kandungan magnesium dalam daun salam dapat menjaga kepadatan dan kekuatan tulang. Selain itu magnesium juga bisa memastikan fungsi saraf dan otot berjalan normal.

 

9. Mencegah pikun

Berkat berbagai senyawa antioksidan yang terkandung dalam daun salam, tubuh pun dapat terhindar dari stres oksidatif yang dapat menyebabkan penurunan kemampuan kognitif, seperti pikun.

Oleh karena itu, daun salam dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan otak dan meningkatkan daya ingat.

BACA JUGA:Selain Badan Bersih dan Wangi, Ini Manfaat Mandi Pagi untuk Kesehatan Tubuh

10. Mencegah kanker

Manfaat daun salam berikutnya adalah mengurangi risiko terjadinya penyakit kanker. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak daun salam memberikan hasil yang menjanjikan dalam mencegah terjadinya kanker payudara dan kanker kolorektal manfaat ini didapat dari kandungn antioksidan dalam daun salam yang dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker.

 

Sebenarnya masih terdapat banyak sekali manfaat daun salam untuk kesehatan. Daun yang sangat banyak dan mudah untuk kita temukan disekitar kita ini memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tidak semata hanya untuk salah satu bumbu pelengkap dimakanan saja. 

Selain dapat ditemukan dengan mudah ternyata pengolanahannya pun tergolong tidak begitu sulit namun tetap harus memperhatikan kebersihan dan kehigienisan dalam pengolahannya. Bila diolah dengan baik dan benar serta tepat dalam mengkonsumsinya bukan tidak mungkin daun ini dapat berkhasiat untuk mencegah bahkan menyembukan penyakit yang sedang kamu derita.