Orang Tua Wajib Tahu, Ciri Jajanan Tidak Sehat untuk Anak

Radarkoran.com - Sudah menjadi hal yang normal jika anak-anak suka jajan makanan di luar. Namun sebagai orang tua, anda harus bisa memilih jajanan sehat untuk anak dan membatasi atau bahkan menghindari yang tidak sehat. Ketahui jajanan apa saja yang tidak sehat untuk anak di bawah ini.

Ciri-ciri jajanan tidak sehat untuk anak dapat dikenali dari beberapa ciri-ciri yang terdapat pada makanan ataupun minuman tersebut. Diantaranya, :

 

1. Berwarna mencolok

Makanan dengan warna yang terlalu mencolok bisa menandakan adanya kandungan pewarna yang berbahaya.

Biasanya, warna yang mencolok ini berasal dari pewarna makanan sintetis yang beberapa di antaranya tidak aman untuk dikonsumsi.

BACA JUGA:Khasiat Akar Kayu Bajakah untuk Kesehatan Tubuh, Digunakan Suku Dayak untuk Obat Tradisional

Misalnya pewarna Yellow 5 dan Yellow 6 yang diketahui mengandung senyawa karsinogen yang melebihi batas aman. Bahkan ada juga makanan yang menggunakan pewarna tekstil, seperti Rhodamin B dan metanil yellow, yang disebut dapat menyebabkan iritasi mata, kerusakan hati, hingga kanker.

 

2. Memiliki rasa yang tajam, seperti terlalu asin, manis, atau asam

Perasa buatan sering digunakan untuk membuat rasa makanan menjadi lebih kuat. Ini terutama dalam jajanan yang biasanya dimakan untuk dinikmati rasanya, bukan untuk mengenyangkan perut.

Padahal, banyak perasa buatan makanan yang mengandung bahan-bahan yang tidak sehat untuk tubuh. Pemanis buatan, seperti aspartam, acesulfame potassium, dan sucralose, diduga bisa meningkatkan risiko stroke, serangan jantung, dan gangguan pembuluh darah lainnya.

 

3. Mempunyai aroma yang tidak enak