Belimbing Wuluh, Buah Asam yang Bisa Cerahkan Kulit

Reporter: Faizal Haryanto |

Editor: Eko Hatmono |

Sabtu , 31 Aug 2024 - 06:13

Belimbing wuluh bisa mencerahkan kulit--Ist/RK

belimbing wuluh, buah asam yang bisa cerahkan kulit                            radarkoran.com - belimbing wuluh atau biasa disebut masyarakat lokal dengan nama belimbing besi merupakan buah yang biasa dicampur dalam masakan untuk mendapatkan cita rasa asamnya. 
belimbing wuluh memiliki efek astringen karena kandungan asamnya sangat tinggi. selain itu belimbing wuluh juga terkandung antioksidan serta vitamin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
dari berbagai sumber yang dihimpun, berbagai khasiat dimiliki belimbing wuluh yang baik untuk kesehatan tubuh diantaranya :
baca juga:kaya nutrisi dan vitamin, simak 5 khasiat buah belimbing
1. dapat membantu mengatur kadar gula darah
dalam buah belimbing wuluh mengandung banyak flavonoid dan serat makanan. ini berguna untuk mencegah meningkatkan glukosa darah secara mendadak setelah makan. dengan begitu, buah ini dapat membantu mengelola gejala diabetes.
 
2. dapat mengatasi hipertensi
belimbing wuluh ini juga bermanfaat untuk mengatasi hipertensi manfaat ini sudah biasa dilakukan dari dulu secara tradisional dengan cara meminum air rebusannya dipagi hari.
 
3. bisa mengatasi wasir
belimbing wuluh mengandung unsur antiinflamasi, yaitu tanin dan terpen. kandungan tersebut dapat mengurangi pembengkakan di pembuluh darah anus dan rektum, suatu kondisi yang dikenal sebagai wasir. 
mengaplikasikan ekstrak buah dan daun belimbing wuluh di area yang bermasalah dapat mengurangi rasa sakit, peradangan, dan pendarahan untuk meredakan wasir.  
baca juga:rutin minum kopi hitam tanpa gula, ini 10 manfaatnya 
4. meredakan batuk dan pilek 
memiliki kandungan vitamin c yang sangat tinggi menjadikan belimbing wuluh sangat berkhasiat untuk fungsi kekebalan tubuh. kandungan tersebut dapat mengobati batuk dan pilek akibat perubahan musim dan alergi. selain itu, konsumsi belimbing wuluh juga baik untuk memperkuat mekanisme pertahanan tubuh.
 
5. mampu memperkuat kesehatan tulang
belimbing wuluh sarat dengan kalsium yang bermanfaat untuk meningkatkan kepadatan tulang, dan menjaga integritas struktural kerangka dalam tubuh. untuk mendapatkan manfaat tersebut, kamu perlu mengonsumsi buah belimbing wuluh maupun ekstraknya.
 
6. dapat mengatasi jerawat dan mencerahkan kulit
memiliki asam oksalat dan vitamin a belimbing wuluh dapat membantu mengurangi dan menenangkan jerawat yag meradang dan menyakitkan dengan cara menghaluskan belimbing wuluh menjadi masker wajah diamkan beberapa menit lalu bilas dengan air hangat. 
sementara itu, vitamin c yang terkandung di dalamnya dapat membuat kulit lebih cerah, mengurangi flek hitam, dan menjaga kulit tetap kencang. sebab vitamin c dapat meningkatkan produksi kolagen, zat yang dibutuhkan untuk menjaga warna kulit.
 
7. meringankan kram otot 
manfaat belimbing wuluh yang terakhir yaitu untuk meringankan kram otot. belimbing wuluh diketahui memiliki sifat analgesik dan antiinflamasi yang baik. karena kandungan tersebut, belimbing wuluh sering dimanfaatkan untuk mengurangi nyeri otot dan menenangkan kram di jaringan ikat.
selain mudah didapat dan gampang dalam pengolahannya dan sangat baermanfaat untuk kesehatan tubuh menjadikan buah belimbing wuluh salah satu pengobatan herbal dan tradisional yang kaya akan manfaat untuk kesehatan kita.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI JUMAT 20 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan