CATAT, Ini Cara Ampuh Cegah Jerawat

Selasa 03 Sep 2024 - 10:02 WIB
Reporter : Aditiya R R
Editor : Eko Hatmono

4.Olahraga teratur

Olahraga teratur dapat membantu anda menghilangkan setres, meningkatkan kadar oksigen, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Olahraga secara teratur dapat mengurangi tingkat kortisol dalam tubuh yang bertanggung jawab atas timbulnya jerawat.

Kategori :