5 Jenis Buah-buahan yang Bisa Meningkatkan Daya Ingat

Kamis 12 Sep 2024 - 18:02 WIB
Reporter : Suhay Putra
Editor : Candra Hadinata

Jeruk kaya vitamin C yang bisa mengurangi risiko menurunnya kemampuan otak. Vitamin C di jeruk juga berfungsi mengatur dopamin di otak.

Semua ini sangat mempengaruhi memori, perhatian, motivasi, hingga suasana hati. Itulah 5 buah yang bisa dikonsumsi untuk meningkatkan daya ingat dan mencegah pikun di usia muda. Semoga bermanfaat.

Kategori :