Seperti diketahui pula, pisang memiliki kandungan karbohidrat. Karbohidrat dalam buah pisang bisa memberikan energi untuk tubuh. Kamu bisa merasakan manfaat makan pisang mengonsumsinya 2 buah per hari.
6. Melancarkan Aliran Oksigen ke Otak
Pisang memiliki kandungan potasium. Potasium memiliki manfaat bagi bagi tubuh, salah satunya melancarkan aliran oksigen ke otak. Aliran oksigen lancar ke otak sangat penting untuk membuat kita semakin mudah berkonsentrasi dan mencegah penyakit strok.
7. Antioksidan
Pisang diketahui pula punya kandungan antioksidan yang tinggi. Kandungan antioksidan ini sangat dibutuhkan tubuh. Tubuh menjadi lebih mudah menangkal radikal bebas dan mencegah berbagai penyebaran penyakit.
8. Mencegah Diabetes Tipe 2
Seperti diketahui, diabetes tipe 2 adalah salah satu jenis penyakit gula yang perlu diwaspadai. Pencegahan penyakit ini bisa dilakukan dengan mengonsumsi pisang. Karena pisang memiliki kandungan vitamin B-6 di dalamnya.