BACA JUGA:Ingin Turunkan Berat Badan? Coba 4 Jenis Bahan Herbal Ini
4. Sering Setres
Stres yang berlebihan juga dapat menghambat penurunan berat badan. Stres dapat merangsang pelepasan hormon kortisol dalam tubuh. Kortisol yang terlalu tinggi dapat menimbulkan efek negatif, seperti menghambat pemangkasan lemak tubuh.
5. Kurang Minum
Air memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk dalam mengelola berat badan. Karenanya, pastikan kebutuhan cairan tubuh tetap terpenuhi, baik saat berolahraga ataupun tidak.
Tags : #turunkan berat badan
#penyebab berat badan tidak turun
#menurunkan berat badan yang aman
#berat badan
Kategori :
Terkait
Jumat 16 May 2025 - 08:57 WIB
4 Herbal Penurun Berat Badan Tanpa Efek Samping, Begini Cara Membuatnya
Sabtu 10 May 2025 - 09:22 WIB
Ingin Turunkan Berat Badan? Ini 3 Minuman Sehat yang Bisa Kamu Coba
Kamis 08 May 2025 - 09:38 WIB
Tips Menaikkan Berat Badan Secara Sehat
Kamis 24 Apr 2025 - 09:18 WIB
5 Khasiat Daun Lobak, Turunkan Berat Badan dan Kolesterol
Kamis 17 Apr 2025 - 09:16 WIB
3 Kesalahan Jalan Kaki yang Bikin Berat Badan Susah Turun
Terpopuler
Senin 13 Oct 2025 - 18:45 WIB
Hari Kesehatan Mental: Begini Kata Nasyiatul Aisyiyah Kepahiang
Selasa 14 Oct 2025 - 10:58 WIB
Perjalanan Malam Lebih Nyaman, Ini 8 Motor Listrik dengan Lampu Super Terang
Selasa 14 Oct 2025 - 11:00 WIB
Ini Daftar 10 Motor Listrik dengan Akselerasi Terbaik
Selasa 14 Oct 2025 - 11:06 WIB
Jangan Dibiarkan Sampai Rusak! Ini Cara Mengatasi Segitiga Motor Bermasalah
Senin 13 Oct 2025 - 18:46 WIB
Jelang Masuk Kelas, Pelajar SDN 5 Kepahiang Wajib Bersalaman
Selasa 14 Oct 2025 - 11:02 WIB
5 Hal yang Harus Diketahui dalam Penggunaan Motor Yamaha Terbaru
Terkini
Selasa 14 Oct 2025 - 18:44 WIB
Program Ketahanan Pangan: Desa Kelobak Kabupaten Kepahiang Siap Panen Raya Jagung
Selasa 14 Oct 2025 - 18:43 WIB
Sukseskan Program Sade Sahe: Pemdes Permu Bawah Kabupaten Kepahiang Tanam Jagung
Selasa 14 Oct 2025 - 18:42 WIB
Cuaca Ekstrem di Kabupaten Kepahiang: Waspada Penyakit Flu dan Batuk Menyerang
Selasa 14 Oct 2025 - 18:41 WIB
Ratusan Penerima Bansos di Kabupaten Kepahiang Mengundurkan Diri: Kuota Akan Dialihkan
Selasa 14 Oct 2025 - 18:25 WIB
Realisasikan Janji Pada Warga Kabupaten Kepahiang: Bupati Zurdi Nata Tandai Titik Nol Terminal Kepahiang
Selasa 14 Oct 2025 - 18:25 WIB
Dinamo Motor Listrik Ternyata Bisa Kita Buat Sendiri: Ini Penjelasannya
Selasa 14 Oct 2025 - 18:23 WIB
Ledakan Motor Listrik Bisa Semburkan Gas Beracun: Ini Bahayanya Jika Terhirup Oleh Manusia
Selasa 14 Oct 2025 - 18:23 WIB
10 COTA Berlomba Adopsi Bayi Perempuan di Kabupaten Kepahiang: Ini Syarat yang Wajib Dipenuhi
Selasa 14 Oct 2025 - 18:20 WIB
Seret Mantan Pacar yang Kini Berada di Lapas: Vita Amelia Pastikan Tempuh Jalur Hukum
Selasa 14 Oct 2025 - 18:17 WIB