Radarkoran.com - Seperti yang diketahui, cuka sari apel merupakan salah satu herbal yang memberikan manfaat baik bagi tubuh. Bahkan kebaikan asam ini telah mendapatkan banyak pujian secara universal.
Cuka sari apel sering dianggap sangat menyehatkan seperti air lemon maupun teh hijau. Cuka sari apel ini diperkaya dengan banyak nutrisi dan memberi kita berbagai khasiat bagi kesehatan tubuh. Nah berikut ini manfaat mengonsumsi cuka sari apel setiap hari, seperti dikutip Radarkoran.com:
1. Menurunkan Kadar Gula Darah
Disebutkan bahwa cuka sari apel bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Ini bisa membantu penderita pra-diabetes dan bahkan penderita penyakit diabetes. Namun cuka sari apel mungkin tidak dapat berbuat apa-apa kalau sendirian. Dengan kata lain, kamu harus mengatur pola makan dan menghindari karbohidrat olahan dan gula.
2. Membunuh bakteri jahat
Mirip dengan makanan probiotik lainnya, cuka sari apel punya dampak positif terhadap bakteri tubuh kita. Meskipun membunuh bakteri jahat yang mungkin berdampak buruk pada kesehatan kita, hal ini juga meningkatkan kesehatan bakteri yang sudah ada sebelumnya. Ya ini membantu meningkatkan kesehatan bakteri usus kita.
BACA JUGA:Turunkan Berat Badan dengan Ramuan Cuka Apel Dicampur Madu
3. Meningkatkan kesehatan gigi
Khasiat lain dari cuka sari apel adalah terbukti meningkatkan kesehatan gigi kita secara keseluruhan. Cuka sari apel bahkan bisa dikonsumsi dan digunakan sebagai obat kumur.
Sifat antibakteri pada cuka sari apel bisa membantu melawan bau mulut. Meski begitu, cuka sari apel harus selalu dikonsumsi dan digunakan dalam bentuk encer. Cuka sari apel langsung mungkin terlalu keras dan asa, serta lebih berbahaya dari pada manfaatnya.
4. Membantu penurunan berat badan
Banyak penelitian yang bisa diandalkan menunjukkan hubungan antara konsumsi cuka sari apel setiap hari dan penurunan berat badan. Salah satu faktor utama yang membantu kita menurunkan berat badan dengan cuka sari apel adalah rasa kenyang.
Studi menunjukkan bahwa cuka sari apel dapat memberikan perasaan kenyang sehingga bisa membantu menghindari kebiasaan ngemil yang tidak perlu.
5. Meningkatkan kesehatan kulit
Cuka sari apel juga bisa membantu mengatasi jerawat biasa dan masalah kulit sehari-hari. Selain itu, cuka sari apel menunjukkan perbaikan yang signifikan pada berbagai kondisi kulit lainnya seperti eksim, psoriasis. Cuka sari apel memiliki sifat antibakteri yang membantu melawan bakteri penyebab jerawat.