BACA JUGA:7 Manfaat Makan Apel Setiap Pagi, Salah Satunya Mengatasi Peradangan
6. Membantu mengobati jerawat
Seperti dibahas di atas, cuka sari apel punya sifat anti bakteri yang luar biasa. Hal ini bisa membantu kita mencegah jerawat yang disebabkan oleh bakteri.
Cuka sari apel juga dapat meningkatkan kesehatan usus yang mungkin menjadi penyebab lain buruknya kulit.
7. Mencegah kerusakan sel
Disebutkan pula, cuka sari apel sangat kaya berbagai nutrisi serta antioksidan. Seperti yang diketahui, makanan kaya antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan oksidatif.
Hal ini menghasilkan kesehatan sel yang lebih baik dan bisa membantu menurunkan kerusakan sel oksidatif. Jadi, menambahkan cuka sari apel ke dalam rutinitas pagi kamu, bisa membantu meningkatkan kesehatan.
Namun baik itu penurunan berat badan atau kadar gula darah, cuka sari apel bukan solusi satu langkah. Cuka sari apel hanya bermanfaat jika dipadukan dengan gaya hidup sehat dan pola makan seimbang. Seperti yang telah disebutkan, cuka sari apel sebaiknya dikonsumsi dalam bentuk encer dan mungkin berbahaya jika dikonsumsi dalam bentuk pekat.