Berkat kandungan seratnya, manfaat mentimun juga baik untuk kesehatan jantung, serat bisa membantu mengelola kolesterol dan mencegah masalah kardiovaskular terkait. Kandungan kalium dalam buah ini juga bisa membantu mencegah tekanan darah tinggi. Sedangkan cucurbitacins diketahui bisa membantu mencegah aterosklerosis.
Kategori :