Radarkoran.com - Kayu manis adalah salah satu rempah yang mempunyai aroma unik. Selain menjadi rempah pengganti gula, kayu manis yang mempunyai nama ilmiah Cinnamomum ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Karena kayu manis memiliki kandungan fitonutrien atau senyawa khas yang hanya ada pada tanaman ini, dan dapat memberikan manfaat bagi kesehatan.
Selain itu, kayu manis pun mengandung berbagai mineral yang diperlukan tubuh seperti, zat besi, mangan, magnesium, kalsium, dan sulfur. Sampai saat inibelum ada jumlah dan cara yang pasti untuk mengonsumsi tanaman herbal ini.
Namun, biasanya kayu manis tersedia dalam bentuk kulit yang sudah dikeringkan, minyak esensial, daun, ekstrak cairan, bubuk, dan sirup. Cara membuat ramuan kayu manis sebenarnya sangat mudah, hanya menyedukannyah dengan air panas dan disajikan dalam bentuk teh kayu manis. Berikut penjelasan seperti dilansir Radarkoran.com:
1. Diabetes
Manfaat mengonsumsi kayu manis dipercaya aman bagi pengidap penyakit diabetes. Menurut Diabetes Research and Clinical Practice (2019), cinnamon alias kayu manis dapat membantu menurunkan gula darah puasa pada pengidap diabetes tipe 2 dan prediabetes.
Lantaran kayu manis mampu membuat tubuh merespons hormon insulin dengan baik. Hormon ini diketahui membantu mengendalikan gula darah. Namun, penelitian terkait kayu manis untuk diabetes masih menggunakan berbagai metode dengan sampel yang kecil, masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui keampuhannya.
BACA JUGA:Obat Herbal Hipertensi Paling Ampuh, Mulai Kapulaga hingga Kayu Manis
2. Peradangan
Salah satu manfaat kayu manis, ampuh untuk mengatasi peradangan. Untuk diketahui, radang merupakan respons tubuh yang penting untuk melawan infeksi serta memperbaiki kerusakan jaringan tubuh.
Karena kayu manis mengandung polifenol, yang mana senyawa ini bersifat antioksidan yang bisa menangkal paparan radikal bebas penyebab kerusakan tubuh. Selain itu antioksidan ini ternyata juga berpotensi bekerja sebagai antiradang.
3. Penyakit jantung
Khasiat lainnya mengonsumsi kayu manis dapat untuk mengatasi penyakit jantung. Lantaran kayu manis mengandung cinnamaldehyde dan cinnamic acid yang baik untuk jantung.
Perlu diketahui, kedua kandungan tersebut mampu menstabilkan tekanan darah dan melemaskan pembuluh darah. Hal tersebut membuat aliran darah lancar dan risiko hipertensi berkurang. Selain itu kayu manis turut dipercaya menurunkan kadar kolesterol dan lemak pada darah.
4. Infeksi mulut dan gigi
Khasiat kayu manis selanjutnya, bisa membantu melawan bakteri P. gingivalis penyebab periodentitis, penyakit infeksi pada gusi yang parah. Penelitian ini menjelaskan kandungan linalool, eugenol, alfa-terpineol, dan cinnamaldehyde bekerja melawan bakteri dan jamur.