Kalium adalah nutrisi vasodilator yang bisa merilekskan pembuluh darah dan arteri. Hal tersebut ternyata membantu merangsang aliran darah, mengurangi tekanan pada sistem kardiovaskular. Sementara itu, karotenoid yang terkandung dalam buah termasuk buah semangka, juga ampuh mencegah pengerasan dinding arteri dan vena. Kondisi ini ternyata membantu menurunkan tekanan darah.
5. Mencegah Batu Ginjal
Kamu akan lebih sering buang air kecil setelah mengonsumsi buah semangka. Ternyata hal tersebut dapat membantu membersihkan ginjal dari racun yang tidak dibutuhkan tubuh. Pasalnya, kandungan kalium pada buah semangka yang tinggi ternyata membantu melepaskan endapan racun dalam ginjal.
Kalium juga diketahui dapat mengurangi asam urat di dalam darah. Dengan begitu, risiko pembentukan batu ginjal ikut berkurang. Sementara itu, senyawa antioksidan dalam semangka turut memberikan manfaat terhadap kesehatan ginjal.