Tak Sembarangan, Ini Waktu Terbaik Minum Air Kelapa

- Jika Anda mengalami diare kronis

- Setelah terkena virus perut

- Untuk mengisi kembali cairan jika mengalami dehidrasi medis

Apakah minum air kelapa sehat untuk diminum setiap hari tergantung pada kesehatan dan gaya hidup Anda. Pertimbangkan tingkat aktivitas Anda, iklim tempat tinggal Anda, dan asupan cairan Anda dari sumber lain. Semuanya tergantung pada kesehatan dan gaya hidup Anda.