Berikut Ini 3 Khasiat Air Kelapa Campur Madu

Radarkoran.com - Air kelapa adalah salah satu minuman yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi. Selain itu, air kelapa juga memiliki kalori yang lebih rendah, dan kalium yang lebih tinggi dibandingkan minuman olahraga lainnya. Bahkan, kandungan gula yang ada di dalam air kelapa jauh lebih rendah dari pada minuman olahraga, soda, dan jus buah. 

Minuman ini dapat menjadi pilihan yang tepat untuk orang dewasa maupun anak-anak, yang menyukai minuman dengan komposisi yang tidak terlalu manis. Selanjutnya air kelapa sangat bagus kaau dicampur dengan madu murni. Karena, vitamin dan mineral yang ditawarkannya juga tidak tanggung-tanggung.

Ada vitamin C, vitamin B kompleks seperti folat, riboflavin, tiamin, serta niasin. 

Sebaiknya sesekali minum air kelapa campur madu di pagi hari saat baru bangun tidur. Karena ada banyak kebaikan yang akan kamu dapat dari kebiasaan tersebut. Berikut ini penjelasan khasiat minum air kelapa muda campur madu seperti dilansir Radarkoran.com : 

1. Meningkatkan kekebalan tubuh 

Kondisi lingkungan pada saat ini lebih sering memberikan ancaman bagi kesehatan tubuh terutama ketika memasuki musim tertentu seperti pancaroba dan musim hujan. Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya kondisi permasalahan kesehatan pada tubuh adalah dengan meningkatkan sistem kekebalan yang dimiliki oleh tubuh itu sendiri. Peningkatan kekebalan tubuh tersebut diperoleh dari manfaat kelapa hijau dan madu yang dikonsumsi rutin setiap hari.

2. Mencegah penuaan dini 

Air kelapa hijau telah dikenal sejak lama sebagai salah satu jenis minuman segar yang mempunyai banyak manfaat positif bagi tubuh. Salah satu manfaat yang diperoleh ketika mengonsumsi air kelapa hijau dan madu setiap hari adalah mencegah penuaan dini. 

BACA JUGA:3 Khasiat Daun Sirih Merah, Ampuh Menurunkan Kolesterol

Manfaat ini tentu banyak diminati para kaum hawa yang selalu merasakan kondisi lebih tua setiap hari. Meski penuaan merupakan salah satu proses alami yang akan dirasakan oleh semua orang. Antioksidan yang dimiliki oleh kelapa hijau dan madu bisa membantu mencegah degenerasi sel berjalan lebih cepat. Sehingga proses penuaan bisa dihambat didukung dengan manfaat olahraga untuk awet muda.

3. Meningkatkan pencernaan 

Campuran antara air kelapa muda dan madu dikenal memiliki manfaat dalam membantu menyehatkan saluran pencernaan manusia. Kedua bahan tersebut membantu menetralisir asam lambung, sehingga mencegah terjadinya penyakit yang berhubungan dengan asam yang tinggi pada lambung. Ya manfaat air kelapa hijau untuk kesehatan yang ditambah dengan madu menjadikan saluran pencernaan bekerja dengan normal.