4 Jenis Minuman yang Ampuh Mengusir Stres

Minuman susu hangat merupakan kebiasaan lama yang kita semua kenal untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Susu pun mengandung asam amino triptofan, yang diubah menjadi serotonin, neurotransmitter perasaan nyaman yang dapat membantu kamu rileks dan meningkatkan suasana hati.

Selain itu, suhu hangat membuat tubuh rileks dan menenangkan. Ini sangat membantu jika kamu stres karena setiap hari kerja yang panjang, serta perlu istirahat.

Tags : #setres #minuman bantu usir stres #mengusir stres #4 minuman usir stres

Kategori :

Jumat 29 Nov 2024 - 16:37 WIB

4 Jenis Minuman yang Ampuh Mengusir Stres

Terkait

4 Jenis Minuman yang Ampuh Mengusir Stres

Terpopuler

Mantan Sekwan dan 2 Bendahara di Kepahiang Ditetapkan Tersangka Dugaan Korupsi

Kasus Dugaan Korupsi DPRD Kepahiang: Masih Berpotensi Adanya Tersangka Lain?

Dikelola Mantan Sekwan dan 2 Bendahara: Segini Kerugian Negara Dugaan Korupsi DPRD Kepahiang

Desa Bogor Baru Kembangkan BUMDes Lewat Mobil Sampah: Dukung Program 100 Hari Kerja Bupati/Wabup Kepahiang

Realisasikan DD Tahun 2025: Desa Karang Tengah Kepahiang Gelar Musyawarah Pra Pembangunan

Toyota Hartop 2025: Kembalinya Legenda Off-Road dengan Teknologi Canggih

Terkini

Ngiler saat Tidur, Normal atau Penyakit?

Bangkai Jet Tempur India Usai Ditembak Jatuh Pakistan

Trik Dapat Saldo Dana Gratis Mei 2025: Tidak Perlu Undang Teman, Cukup Lakukan Ini

Siapa Cepat Dia Dapat! Buruan Klaim Saldo Dana Gratis Rp 250 Ribu Hari Ini

Tips Menaikkan Berat Badan Secara Sehat

Beragam Manfaat Melukis untuk Mental dan Kesehatan

Jenis Kutil Berbahaya bagi Kesehatan Beserta Pengobatannya

Beberapa Pantangan Penderita Jantung Bengkak yang Wajib Diketahui

Honda Resmi Meluncurkan Motor Bebek Klasik Terbaru 2025

Spesifikasi dan Harga Motor Terbaru Suzuki Let's 2025