4 Jenis Minuman yang Ampuh Mengusir Stres

Minuman susu hangat merupakan kebiasaan lama yang kita semua kenal untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Susu pun mengandung asam amino triptofan, yang diubah menjadi serotonin, neurotransmitter perasaan nyaman yang dapat membantu kamu rileks dan meningkatkan suasana hati.

Selain itu, suhu hangat membuat tubuh rileks dan menenangkan. Ini sangat membantu jika kamu stres karena setiap hari kerja yang panjang, serta perlu istirahat.

Tags : #setres #minuman bantu usir stres #mengusir stres #4 minuman usir stres

Kategori :

Sabtu 10 May 2025 - 09:41 WIB

Kebiasaan Buruk yang Bisa Membuat Stres Mata

Jumat 29 Nov 2024 - 16:37 WIB

4 Jenis Minuman yang Ampuh Mengusir Stres

Terkait

Kebiasaan Buruk yang Bisa Membuat Stres Mata

4 Jenis Minuman yang Ampuh Mengusir Stres

Terpopuler

Jadi MVP Paling Laris: Toyota Avanza Tunjukkan Persentase Pembelian Spektakuler

Kijang Super 2025: MVP Murah dan Dilengkapi Sistem Keamanan Generasi Terbaru

Separo Jalan

Tahun Baru Islam: Warga Kelurahan Tangsi Baru Kabawetan Gelar Tradisi Baritan

Monev Realisasi Kegiatan ADD dan DD Tahap I Desa Karang Endah

Dapur Warga di Kepahiang Nyaris Ludes Terbakar: Penyebabnya Hal Sepele

Terkini

Jadi Simbol Kendaraan Keluarga Selama Puluhan Tahun, Kijang Super 2026 Usung Berbagai Pembaruan

Antisipasi Out Control, Kijang Super 2025 Punya Fitur Canggih Ini

Bukan Sekedar Mesin Berjalan, Ini 4 Motor Yamaha yang Paling Futuristik

Bukan Sekedar Kumpulan Pecinta Motor, Ini Lima Komunitas Motor Yamaha Terbesar di Indonesia

Yamaha Crypton Reborn 2025: Si Bebek Legendaris Bangkit Lagi

All New Yamaha RS 160: Skutik Sporty Penantang Baru Honda Vario

Rekomendasi Oli Mobil Diesel dan Tips Memilihnya

Yamaha MT-25 2025 Meluncur: Desain Futuristik dan Performa Gahar

Keunikan Yamaha DT100 yang jadi Incaran Kolektor

Sederet Fakta yang Jarang Diketahui soal Isuzu Panther