Berikut 7 Manfaat Terapi Yoga untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan imun tubuh dapat ditingkatkan melalui praktik yoga secara rutin. Penelitian oleh Universitas Brawijaya pada 2020 menunjukkan bahwa peserta yang rutin melakukan yoga mengalami peningkatan produksi sel darah putih, yang berperan dalam melawan infeksi. Dengan teknik pernapasan dan berbagai postur tubuh dalam yoga, sistem limfatik akan lebih efisien dalam mengeluarkan racun dari dalam tubuh, sehingga sistem imun Kamu lebih kuat.

Kategori :

Berikut 7 Manfaat Terapi Yoga untuk Kesehatan Tubuh

Terkait

Berikut 7 Manfaat Terapi Yoga untuk Kesehatan Tubuh

Terpopuler

NI Diterbitkan BKN: PPPK Paruh Waktu Kepahiang Dilantik Pekan Depan?

Kejari Kepahiang Geledah 2 Lokasi: Sinyal Penambahan Tersangka Baru Dugaan Korupsi RSUD Kepahiang

DD Tahap II 59 Desa di Kepahiang Tak Cair: Mayoritas Pekerjaan Fisik Sudah Jalan, Dibayar Pakai Apa?

Pengguna Motor Listrik Wajib Kenali 5 Gejala Ini: Bisa Jadi Tanda Kerusakan Fatal

Bengkulu Siap Sambut Nataru dengan Pasrah Membara

Terancam Krisis Keuangan: 102 Desa di Rejang Lebong Tak Dapat Dana Desa Non-Earmark

Terkini

Jangan Abai! Ini Tanda Awal Penyumbatan Pembuluh Darah yang Harus Diwaspadai

9 Warna Honda Vario 125 Terbaru: Tipe Street Paling Mencolok

Honda Vario 125 Terbaru: Varian, Spesifikasi hingga Harga

Hadapi Persaingan Dunia Kerja, Ini Komitmen Disperinnaker Kepahiang

Hasil Pekerjaan DD Karang Eandah di Monev

DD Tahap II Terancam Tak Cair, Begini Tanggapan Kades

Pengguna Motor Listrik Wajib Kenali 5 Gejala Ini: Bisa Jadi Tanda Kerusakan Fatal

Kejari Kepahiang Geledah 2 Lokasi: Sinyal Penambahan Tersangka Baru Dugaan Korupsi RSUD Kepahiang

NI Diterbitkan BKN: PPPK Paruh Waktu Kepahiang Dilantik Pekan Depan?

DD Tahap II 59 Desa di Kepahiang Tak Cair: Mayoritas Pekerjaan Fisik Sudah Jalan, Dibayar Pakai Apa?