Berikut 7 Manfaat Terapi Yoga untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan imun tubuh dapat ditingkatkan melalui praktik yoga secara rutin. Penelitian oleh Universitas Brawijaya pada 2020 menunjukkan bahwa peserta yang rutin melakukan yoga mengalami peningkatan produksi sel darah putih, yang berperan dalam melawan infeksi. Dengan teknik pernapasan dan berbagai postur tubuh dalam yoga, sistem limfatik akan lebih efisien dalam mengeluarkan racun dari dalam tubuh, sehingga sistem imun Kamu lebih kuat.

Kategori :

Berikut 7 Manfaat Terapi Yoga untuk Kesehatan Tubuh

Terkait

Berikut 7 Manfaat Terapi Yoga untuk Kesehatan Tubuh

Terpopuler

Uang Dugaan Korupsi DPRD Kepahiang Mengalir ke Pimpinan? Mantan Sekwan Bakal 'Bernyanyi'

Aset 3 Tersangka Dugaan Tipikor DPRD Kepahiang Terancam Disita, Jika...

Tahun 2025 Ini Jalan Ringroad Kepahiang Sudah Bisa Dilewati: Pekerjaan Diperkirakan Rampung Agustus

Tahun 2025 Pengangguran di Indonesia Meningkat: 7,28 Juta Orang Nganggur, PHK Jadi Penyebabnya?

Teguh Karya Mandiri Kepahiang, Buka Usaha Modal Awal 250 Ribu dan Saat Ini Tetap Eksis

Kebakaran di Kepahiang Hanguskan 1 Unit Rumah, Kerugian Capai Ratusan Juta: Api Diduga Berasal Dari Sini!

Terkini

2 Pejabat Kabupaten Kepahiang Diperiksa Penyidik Polres: Soal Dugaan Pungli di Terminal Kepahiang

4 Mantan Anggota DPRD Kepahiang Belum Lunasi TGR

Akhirnya Kades Tanjung Alam di Kepahiang Resmi Dipecat: Berawal dari Dugaan Perselingkuhan

5 Mobil Sport Ini Bakal Hadir Tahun 2025: Apa Saja?

Bersihkan Tumpukan Sampah: Desa Taba Mulan Merigi Turunkan Alat Berat

Bentuk Kopdes Merah Putih, Desa Kelobak Kepahiang Gelar Musdesus

Desa Kuto Rejo Komitmen Tekan Angka Stunting Hingga 0 Persen

Penyakit Masyarakat Jadi Perhatian Serius, Kapolres: Kami Tidak Akan Toleransi

Pemprov Bengkulu Optimalkan Penghimpunan Zakat ASN

ASN Pemprov Bengkulu Diajak Memakmurkan Masjid hingga Berzakat