Berikut 7 Manfaat Terapi Yoga untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan imun tubuh dapat ditingkatkan melalui praktik yoga secara rutin. Penelitian oleh Universitas Brawijaya pada 2020 menunjukkan bahwa peserta yang rutin melakukan yoga mengalami peningkatan produksi sel darah putih, yang berperan dalam melawan infeksi. Dengan teknik pernapasan dan berbagai postur tubuh dalam yoga, sistem limfatik akan lebih efisien dalam mengeluarkan racun dari dalam tubuh, sehingga sistem imun Kamu lebih kuat.

Kategori :

Berikut 7 Manfaat Terapi Yoga untuk Kesehatan Tubuh

Terkait

Berikut 7 Manfaat Terapi Yoga untuk Kesehatan Tubuh

Terpopuler

Serupa Namun Tak Sama: Ini Perbedaan Kijang Super 2025 dan Grand Extra

Pencahayaan Super Terang di Malam Hari: Toyota Avanza 2025 Ternyata Pakai Lampu Tipe Ini

Dianggap Produk Gagal, Yamaha Lexam Bebek Matic yang jadi Barang Langka

Mengulas Generasi dan Spesifikasi Lengkap Motor Yamaha Xeon

Toyota Avanza 2025: Dilengkapi Platform DGNA, Apa Bedanya Dengan TGNA? Begini Penjelasannya

Alasan Motor Matic Yamaha Fazzio Menjadi Favorit Anak Muda

Terkini

Toyota Avanza 2025 Bangkit Kembali Setelah Lama Mati Suri: Ini Alasannya

Kijang Super 2025 Dianggap Bisa Menjamin Keselamatan Pengendara: Karena Hal Ini

Jumlah Peserta Lulus PPPK Tahap II Kepahiang Lebih 133 Peserta: Kok Bisa?

Proyeksi APBD-P Kepahiang 2025 Capai Rp 816 M: Raperda Diserahkan ke Fraksi DPRD

Indomaret Ditolak: Bupati Kepahiang Zurdi Nata Buka Kesempatan Untuk Alfamart

25 THL Kepahiang Gagal Ikut Seleksi PPPK: Sekkab Hartono Beberkan Alasannya

Desa Talang Babatan Jalin Silaturahmi dan Kekompakan Lewat Olahraga Bola Voli

Ini Rencana Kegiatan Desa Air Selimang Melalui DD Tahun 2025

Pedagang Seragam Sekolah di Pasar Kepahiang Sepi Pembeli: Ini Penyebabnya

Bupati Kepahiang Zurdi Nata Dorong Produk Lokal Masuk Toko Ritel: UMKM Segera Lengkapi 3 Hal Ini