Radarkoran.com - Setiap pagi hari, banyak orang menjadikan teh sebagai minuman yang rutin untuk dikonsumsi. Minuman populer ini dapat dinikmati siapa saja, termasuk anak-anak. Teh yang memiliki nama latin camellia sinensis ini ternyata mengandung segudang manfaat. Lantaran teh mengandung flouride, antioksidan, asam amino, cafein, dan quercitin, serta memiliki banyak nutrisi.
Untuk mendapatkan khasiat lebih, kombinasi teh dicampur jeruk nipis ternyata memberikan sensasi yang sangat luar biasa. Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C paling tinggi dibanding dengan jeruk lainnya. Sehingga perpaduan teh dengan air jeruk nipis menghasilkan minuman yang menyegarkan serta juga menyehatkan, dan memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Nah, berikut ini penjelasannya seperti dilansir Radarkoran.com :
1. Mencegah penuaan dini
Kadar antioksidan yang tinggi dari minuman teh dicampur jeruk nipis bisa membantu meningkatkan kesehatan kulit, mengurangi kerutan, dan garis halus di wajah. Serta kandungan vitamin yang terdapat pada jeruk nipis meningkatkan produksi kolagen yang dapat membantu meningkatkan kekenyalan kulit.
BACA JUGA: Ciri-ciri Depresi Ringan yang Jarang Diketahui
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan antioksidan yang tinggi dalam teh dicampur jeruk nipis dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari bakteri virus, serta pengaruh buruk dari radikal bebas.
3. Menurunkan berat badan
Mengonsumsi teh campur jeruk nipis secara teratur dapat membantu menurunkan berat badan. Sebab, manfaat teh berpadu dengan manfaat jeruk nipis untuk diet bisa membantu proses pembakaran kalori dan membakar lemak dalam tubuh.