Rekomendasi Makanan yang Mempercepat Penyembuhan Batuk

Lemon juga sering dikonsumsi untuk mempercepat penyembuhan batuk. Perasan buah ini sering diracik bersama madu dan air hangat sebagai obat sakit tenggorokan alami.

Untuk membuatnya cukup mudah, Anda hanya perlu mencampur 2 sendok teh madu dengan 250 ml air putih hangat yang telah diberi perasan lemon. Selain itu, jahe juga diyakini memiliki sifat antimikroba, yang artinya dapat melawan infeksi bakteri yang dapat memicu batuk dan sakit tenggorokan.