Radarkoran.com - Daun binahong adalah salah satu dari sekian banyak herbal populer di Nusantara yang bisa kamu konsumsi, untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan. Daun binahong mengandung sumber zat besi, kalsium, vitamin C, protein tinggi, sumber fosfor, dan kalium yang baik untuk kesehatan.
Bahkan saat ini daun binahong telah diolah ke dalam berbagai produk, seperti suplemen hingga teh herbal. Berikut ini penjelasannya:
1. Tangkal Sel Kanker
Kanker cenderung menjadi salah satu penyakit paling mengerikan lantaran sifatnya yang berbeda. Ini terjadi lantaran proses alami yang dikenal sebagai stres oksidatif. Tekanan ini mengarah pada produksi radikal bebas yang merusak sel-sel sehat dan menjadikannya sel kanker.
Daun binahong merupakan sumber kaya antioksidan pigmen karotenoid esensial seperti betakaroten, zeaxanthin, serta lutein. Antioksidan ini menetralkan radikal bebas berbahaya. Vitamin A yang terkandung di dalam daun binahong juga memberikan khasiat menangkal atau mencegah sel kanker.
2. Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Anda Sakit Diabetes? Jangan Konsumsi 4 Jenis Buah Ini Berlebihan
Makanan kaya antioksidan dan juga serat sangat penting untuk kesehatan jantung yang optimal. Karena perubahan makanan, seseorang bisa kekurangan banyak nutrisi penting yang diperlukan untuk melindungi bahkan memelihara kesehatan jantung secara keseluruhan.
Antioksidan yang kuat efektif untuk melindungi kerusakan otot jantung dan kerusakan arteri, dan saraf dari radikal bebas. Selain itu, serat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat atau LDL yang menghambat aliran darah yang mengakibatkan penyakit jantung.
3. Mencegah Penuaan Dini
Penuaan merupakan efek samping lain lantaran stres oksidatif. Penuaan adalah proses alami, tetapi radikal bebas dapat memperburuknya. Radikal bebas merusak sel-sel kulit yang menyebabkan kulit keriput dan juga rusak.
Antioksidan seperti betakaroten, zeaxanthin, lutein, vitamin A dan vitamin C memberi perlindungan dari radikal bebas. Lantaran daun binahong merupakan sumber vitamin A dan vitamin C yang melimpah. Herbal satu ini terbukti jauh lebih bermanfaat untuk mencegah penuaan dini. Vitamin A dan C, sudah lama dikenal untuk menjaga kulit supaya tetap sehat.