Harus Tahu, Berikut 4 Makanan Pemicu Asam Lambung

3. Bawang Putih

Berikutnya ada bawang putih mentah terbukti memicu sakit maag pada sebagian orang.

Bawang putih dapat meningkatkan produksi asam lambung, yang memperburuk gejala refluks asam lambung dan GERD.

4. Makanan Berlemak Tinggi

Ada juga akanan yang tinggi lemak, yang bisa memperparah sakit maag. Hal ini terjadi karena lemak membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna.

Contoh makanan berlemak ini meliputi daging merah dan produk susu seperti keju, mentega, serta es krim.

Terkait