Radarkoran.com - Banyak orang yang menderita salah satu penyakit pencernaan, ambeien. Seperti diketahui bahwa ambeien sendiri merupakan salah satu penyakit yang ditandai adanya benjolan dalam anus, lantaran adanya pembengkakan pada daerah vena.
Banyak faktor seseorang terkena ambeien. Tapi, paling banyak dikarenakan oleh terlalu banyak duduk sehingga aliran darah tidak berjalan dengan lancar.
Nah, ada beberapa makanan yang bisa membantu mengatasi ambeien. Berikut ini penjelasannya seperti dilansir Radarkoran.com :
1. Jagung
Makanan yang dapat anda konsumsi dalam rangka mencegah ambeien adalah jagung. Sayur dengan rasa manis inipun mampu mencegah bahkan mengobati ambeien secara berkala.
2. Apel
Sudah menjadi rahasia umum bahwa buah apel mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, tidak terkecuali mencegah ambeien. Buah yang paling kaya akan serat ini mampu melancarkan proses buang air besar.
BACA JUGA:Jadikan Rutinitas, Berikut Manfaat Olaraga Lari Bagi Kesehatan
3. Pir
Buah yang mengandung serat tinggi ini memiliki manfaat untuk mencegah ambeien. Tak hanya itu, kulit dari buah pir ini juga mengandung fruktosa yang berfungsi sebagai pelancar alami.
4. Roti gandum
Terakhir, makanan yang bisa kamu konsumsi untuk mencegah ambeien adalah roti gandum. Makanan ini kaya akan serat sehingga membantu meningkatkan berat fases yang sulit keluar melalui usus besar.