Rahasia Tubuh Berisi dan Ideal, Coba 3 Cara Ini!

Minggu 13 Apr 2025 - 10:37 WIB
Reporter : Jimmy Mayhendra
Editor : Eko Hatmono

- Kacang-kacangan, seperti kacang almond, kacang mete, dan kacang tanah.

- Kentang, gandum utuh, dan nasi merah.

- Susu dan yogurt full-cream, keju, atau produk olahan susu lainnya.

 

Kategori :