Berjalan menanjak secara teratur dapat membantu meningkatkan pembakaran kalori. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencapai hal tersebut, mulai dari berjalan di area perbukitan, menaiki anak tangga, hingga meningkatkan kemiringan saat berjalan di treadmill.
Kategori :
Terkait
Jumat 16 May 2025 - 08:57 WIB
4 Herbal Penurun Berat Badan Tanpa Efek Samping, Begini Cara Membuatnya
Sabtu 10 May 2025 - 09:22 WIB
Ingin Turunkan Berat Badan? Ini 3 Minuman Sehat yang Bisa Kamu Coba
Kamis 08 May 2025 - 09:38 WIB
Tips Menaikkan Berat Badan Secara Sehat
Kamis 24 Apr 2025 - 19:33 WIB
Manfaat Jalan Kaki Saat Pagi Hari untuk Kesehatan: Apa Saja?
Kamis 17 Apr 2025 - 09:16 WIB
3 Kesalahan Jalan Kaki yang Bikin Berat Badan Susah Turun
Terpopuler
Selasa 25 Nov 2025 - 08:51 WIB
Varian Terbaru! Ini Spesifikasi Honda BR‑V N7X
Selasa 25 Nov 2025 - 08:54 WIB
Daftar Motor Listrik Honda Lengkap dengan Keunggulannya
Selasa 25 Nov 2025 - 17:11 WIB
Konflik Petani Bengkulu Selatan: DPD RI Gerak Cepat
Selasa 25 Nov 2025 - 16:59 WIB
Dua Pelajar Kepahiang Tenggelam di Bendungan Trokon
Selasa 25 Nov 2025 - 17:12 WIB
Kangkung Babi
Selasa 25 Nov 2025 - 17:02 WIB
Pemkab Rejang Lebong Dorong OPD Optimalkan Penerimaan PAD
Terkini
Selasa 25 Nov 2025 - 19:13 WIB
Ternyata Motor Listrik Lebih Awet Ketimbang Motor Konvensional: Ini Alasannya
Selasa 25 Nov 2025 - 19:11 WIB
Meski Ada Peluang Damai: Proses Hukum Ipar Adalah Maut Versi Kepahiang Tetap Lanjut
Selasa 25 Nov 2025 - 19:08 WIB
Gaungkan Stop Kriminalisasi Guru, Gubernur Helmi Hasan: Saya Pun Pernah Dimarahi dan Dipukul, Tapi Tidak Ngadu
Selasa 25 Nov 2025 - 19:06 WIB
Bupati Zurdi Nata Terus Berjuang untuk Kepahiang: TKD Dipangkas, Usulkan 5 Pembangunan Jalan Lewat Program IJD
Selasa 25 Nov 2025 - 19:04 WIB
Kepahiang Gelar Mutasi Besar-besaran, Siapa Saja yang Akan Digeser? Begini Kata Sekkab Dr. Hartono
Selasa 25 Nov 2025 - 19:01 WIB
Sering Janji Palsu & Dibohongi: Pengusaha Kopi Asal Mesir Tolak Itikad Baik Warga Kepahiang
Selasa 25 Nov 2025 - 18:39 WIB
Wujudkan Swasembada Pangan, Desa Bukit Menyan Panen Raya Jagung
Selasa 25 Nov 2025 - 18:38 WIB
Spanduk Rokok Dipasang Dekat Jaringan Listrik Membahayakan: PLN Kepahiang Bilang Begini
Selasa 25 Nov 2025 - 18:37 WIB
Polres Kepahiang Kebut Dugaan Kasus OTT Fee Proyek P3-TGAI BBWSS: Target Rampung Tahun Ini
Selasa 25 Nov 2025 - 18:36 WIB