h. Menanam tanaman pengusir nyamuk
2. Rutin Menguras Bak Mandi
Salah satu cara mencegah penyakit demam berdarah dengue adalah dengan rutin menguras bak mandi.
Kalau tidak mengurasnya, maka air akan tergenang. Nah, genangan air itu bisa jadi tempat hidup bagi nyamuk.
Nyamuk betina akan bertelur pada dinding bak kamar mandi yang terisi air. Telur kemudian menetas menjadi larva. Seiring waktu, larva nyamuk ini akan tumbuh menjadi nyamuk dewasa. Siklus ini berlangsung selama 8-10 hari.
Kalau kita tidak rutin menguras bak mandi, maka akan semakin banyak nyamuk DBD di area rumah kita.
BACA JUGA:GAWAT! Pasien RSUD Kepahiang Didominasi Sakit DBD, Jumlahnya Sudah Puluhan
3. Gunakan Lotion Anti Nyamuk
Untuk melindungi diri dari nyamuk, kita juga bisa menggunakan Lotion anti nyamuk setiap kali bepergian.Bahkan, jika di rumah banyak nyamuk berkeliaran, penggunaan Lotion anti nyamuk bisa jadi pilihan tepat.
Saat menggunakan Lotion anti nyamuk, maka nyamuk tak mau mendekat. Jadi, kita bisa bebas dari gigitannya.
4. Gunakan Pakaian Tertutup
Salah satu cara mencegah DBD adalah dengan pakaian tertutup, seperti kaus lengan panjang dan celana panjang.
Pakaian tertutup dapat memberikan perlindungan dari gigitan nyamuk yang bisa membawa virus dengue.
Kalau tinggal di daerah panas, coba gunakanlah pakaian tertutup yang berbahan tipis, misalnya bahan katun.
Namun, pastikan pakaian yang digunakan longgar agar nyamuk sulit menjangkau dan menggigit kulit.
5. Konsumsi Vitamin D