5 Khasiat Lemon Campur Jahe, Ampuh Atasi Masalah Perut Buncit
Anda mengalami masalah dengan lemak di bagian perut, maka anda bisa mencoba mengonsumsi lemon campur jahe. --FOTO/ILUSTRASI
Khasiat minum air jahe campur lemon juga dapat membantu mengatasi masalah mual. Seperti yang diketahui, jahe sudah lama digunakan turun-temurun karena kemampuannya dalam meredakan mual.
Menurut penelitian dalam Critical Reviews in Food Science and Nutrition (2017), khasiat jahe juga dapat mengurangi mual pada pasien yang menjalani kemoterapi. Meski minum air jahe campur lemon terbilang cukup efektif untuk mual, manfaat ini mungkin tidak cukup signifikan mengatasi muntah-muntah.
5. Memberikan efek tenang
Khasiat selanjutnya dari minum air jahe campur lemon, bisa memberikan efek tenang dan rileks. Rutin mengonsumsi ramuan jahe campur lemon ternyata dapat membuat tubuh lebih tenang dan rileks, sehingga bisa tidur lebih nyenyak.
Efek hangat yang didapatkan dapat memberikan rasa nyaman pada tubuh, terutama setelah beraktivitas seharian atau kehujanan. Istimewanya, uap yang dihasilkan dari seduhan air jahe campur lemon mampu bekerja selayaknya aromaterapi untuk membuka rongga hidung dan melegakan pernapasan.