5 Manfaat Buah Kiwi yang Jarang Diketahui
Salah satu manfaat buah kiwi mengatasi asma --FOTO/TANGKAPAN LAYAR
4. Mengurangi risiko penggumpalan darah
Riset yang sama juga menyebutkan kemampuan buah kiwi untuk mengurangi kadar lemak dalam darah dapat membantu menurunkan risiko terjadinya penggumpalan darah.Artinya, buah kiwi bisa turut mencegah terjadinya penyakit stroke, serangan jantung, dan penyumbatan pembuluh darah lainnya.
BACA JUGA: Khasiat Daun Sirih, Dapat Melindungi Tubuh dari Beragam Jenis Penyakit
5. Melancarkan pencernaan
Buah kiwi merupakan sumber prebiotik sehingga bisa menambah jumlah bakteri baik untuk membantu proses pencernaan makanan.
Manfaat buah kiwi ini bersumber dari kandungan enzim actinidin, serat dan komponen fenolik.
Atas dasar itulah mengonsumsi buah kiwi bisa mencegah berbagai gangguan pencernaan seperti konstipasi, diare, dan mual.
- Tag
- Share
-
-
