Buah Nangka Dapat Melawan Kanker? Ini Penjelasannya
Salah satu manfaat buah nangka untuk melawan kanker --FOTO/TANGKAPAN LAYAR
3. Menjaga sistem pencernaan
Manfaat buah nangka lainnya adalah membantu menjaga sistem pencernaan berkat kandungan seratnya. Serat dapat melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
Hal ini karena zat gizi ini dapat membantu melunakkan feses yang keras agar lebih mudah dikeluarkan melalui anus.
Selain itu, buah nangka memiliki kandungan prebiotik. Probiotik dapat membantu pertumbuhan bakteri baik yang memberikan manfaat untuk kesehatan pencernaan.
BACA JUGA:Sering Dikaitkan dengan Darah Tinggi, Simak Manfaat Durian Bagi Kesehatan
4. Mempercepat proses pemulihan luka
Nangka termasuk salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin C yang dapat mempercepat proses penyembuhan luka.
Vitamin C berperan dalam membuat kolagen, yaitu protein yang penting untuk mempertahankan kesehatan kulit, tulang, pembuluh darah, dan tulang lunak. Nah, kolagen ini juga penting dalam proses penyembuhan luka.
Selain itu, buah nangka mengandung flavonoid yang memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antijamur yang dapat membantu proses penyembuhan luka.