Anda Mual-mula, Obati dengan 5 Bahan Alami Ini

Radarkoran.com - Ketika rasa mual mulai menyerang, keinginan mengonsumsi sesuatu bisa jadi menjadi hal terakhir yang kamu pikirkan. Entah itu terkait dengan kehamilan, naiknya asam lambung, atau karena mabuk perjalanan, rasa mual bisa melemahkan fisik anda.

Tapi kabar baiknya adalah, menyediakan beberapa pengobatan alami untuk mual bisa membantu mengatasi ketidaknyamanan yang kamu alami. Berikut ini penjelasannya seperti dikutip Radarkoran.com:

1. Lemon 

Aroma lemon ampuh menghilangkan rasa mual, menenangkan perut, serta menghilangkan rasa mual yang anda alami. Cukup iris lemon dan terus hirup dan hembuskan aromanya. 

2. Peppermint 

Peppermint yang memiliki aroma segar mengandung khasiat luar biasa dalam meredakan sakit perut, merupakan pengobatan alami yang bisa mengendalikan rasa mual. Bahkan daun serta minyak peppermint bermanfaat dalam mengatasi gangguan pencernaan dan sindrom iritasi usus besar. Untuk meredakannya dengan cepat, cobalah mengoleskan sedikit minyak peppermint langsung pada gusi anda. 

BACA JUGA:Anda Mual? Atasi dengan 4 Bahan Alami Ini dan Begini Caranya

3. Jahe 

Selanjutnya adalah Jahe, mampu mengatasi rasa mual anda. Melalui komponen aktifnya seperti gingerol, secara langsung memengaruhi sistem pencernaan dan saraf pusat, sehingga mengurangi rasa mual. Ini juga bekerja sangat baik untuk mual di pagi hari. Cukup diletakkan sepotong di lidah, lalu terus hisap sarinya. 

4. Aroma terapi 

Bau yang tidak sedap bisa memperparah rasa mual. Oleh karena itulah kelilingi diri kamu dengan aroma menyenangkan dan menenangkan yang meredakan rasa mual. Dari minyak esensial yang menguap hingga lilin beraroma atau parfum berbau aroma terpai dapat menenangkan saraf kamu.

5. Soda 

Meski tinggi gula, namun soda bisa bermanfaat untuk mengatasi mual. Tetapi kalau kamu penderita diabetes, jangan terlalu banyak mengonsumsi minuman bersoda.