Berikut 5 Khasiat Teh Lemon untuk Kesehatan Tubuh
Ternyata teh lemon memiliki beragam khasit untuk kesehatan tubuh. --FOTO/ILUSTRASI
4. Mendukung Kekebalan Tubuh
Satu cangkir teh lemon dapat memberikan tubuh sekitar setengah dari nilai vitamin C harian yang direkomendasikan. Hal dapat memperkuat, mendukung sistem kekebalan tubuh, serta memberikan dukungan yang dibutuhkan untuk memerangi penyakit menular secara efektif.
BACA JUGA: 5 Khasiat Rutin Minum Air Lemon Campur Madu
Bahkan pada saat tubuh sedang menghadapi efek infeksi, antioksidan dalam ekstrak lemon juga dapat meredakan kemacetan di dada secara efisien, membantu pemulihan yang cepat dari penyakit menular, terutama pada musim hujan.
5. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Dengan sifat astringennya, teh lemon seiring waktu dapat meningkatkan kesehatan kulit dengan menghilangkan sel kulit mati serta merevitalisasi kulit. Ini juga dapat membantu mengatasi jerawat dan eksim.
Asupan vitamin C dan antioksidan secara teratur, selain meningkatkan hidrasi bisa membuat wajah bersinar serta terlihat lebih sehat. Seiring waktu, sintesis kolagen bisa meningkat dan menunjukkan tanda-tanda lain dari kesehatan kulit yang lebih baik, seperti penuaan yang lebih lambat dan pembalikan tanda-tandanya dalam bentuk tekstur kulit yang lebih halus serta kencang.
- Tag
- Share
-
-
