Manfaat Buah Matoa, Salah Satunya Bisa Mengatur Kadar Gula Darah

Reporter: Aditiya R R |

Editor: Eko Hatmono |

Kamis , 24 Oct 2024 - 09:00

Manfaat buah matoa --FOTO/TANGKAPAN LAYAR

manfaat buah matoa, salah satunya bisa mengatur kadar gula darah                            radarkoran.com - matoa merupakan jenis tanaman yang ditemukan secara luas di asia tenggara, asia selatan, dan melanesia. 
pohon matoa termasuk dalam kategori besar dengan tinggi rata-rata sekitar 18 meter dan diameter maksimum rata-rata 100 cm. pohon matoa biasanya menghasilkan buah satu kali dalam setahun. umumnya, pohon ini berbunga dari bulan juli hingga oktober dan berbuah tiga atau empat bulan setelahnya. 
kandungan dalam buah matoa dipercaya memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. berikut ulasannya, :
 
-melindungi tubuh dari radikal bebas
buah matoa mengandung vitamin c dan asam galat yang berfungsi sebagai antioksidan. antioksidan memainkan peran penting dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak dna, lemak, dan protein di sel tubuh. 
radikal bebas yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko penyakit kronis seperti kanker, diabetes, alzheimer, dan penuaan dini. 
namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami efek mendalam dari buah matoa dalam mencegah penyakit kronis.
baca juga:manfaat buah gowok bagi kesehatan 
-mengatur kadar gula darah
penelitian menunjukkan bahwa buah matoa mengandung saponin, senyawa yang dapat menghambat kerja enzim alfa-glukosidase. enzim ini berfungsi dalam penyerapan gula di usus, sehingga konsumsi buah matoa dapat membantu mencegah lonjakan drastis pada kadar gula darah. kandungan seratnya juga mengurangi penyerapan gula, menjadikannya potensi untuk mengatasi diabetes.
 
-melawan infeksi
kulit buah matoa terbukti dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi, seperti e. coli, s. aureus, dan b. cereus. daging buah ini juga mengandung saponin yang dapat merusak bakteri, menjadikannya calon potensial untuk bahan antibiotik alami. namun, penelitian lebih lanjut mengenai manfaat daging buah matoa masih diperlukan.
 
-menurunkan tekanan darah
buah matoa kaya akan kalium, yang berfungsi untuk mengeluarkan natrium berlebih melalui urine. natrium dapat meningkatkan tekanan darah jika dikonsumsi secara berlebihan. kalium juga membantu mengurangi tekanan pada pembuluh darah, yang bermanfaat bagi mereka yang rentan terhadap hipertensi. ekstrak biji dan daun matoa juga diketahui dapat menurunkan tekanan darah tinggi berdasarkan penelitian pada tikus.
baca juga:metode ampuh turunkan kolestrol dengan jeruk nipis
-meningkatkan sistem kekebalan tubuh
kandungan vitamin c dalam buah matoa merangsang produksi sel darah putih, yang merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh. sel darah putih membantu melawan infeksi dengan meningkatkan produksinya saat tubuh sakit. vitamin c juga berperan dalam melindungi dan memperbaiki jaringan tubuh yang rusak akibat infeksi.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI KAMIS 5 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan